요구르트 및 질의 건강
차례:
- 오늘의 비디오
- 프로 바이오 틱스
- 효모 감염은 일반적으로 질 속에 소량으로 발견되는 칸디다 알비 칸스 (Candida albicans) 균의 과증식입니다. 효모 감염은 보통 처방전없이 살 수있는 항진균 성 크림이나 좌약으로 치료합니다. 일부 여성들은 반복적 인 효모 감염과 싸웁니다. "Journal of Family Practice"는 질적 인 효모 감염의 재발을 방지하기 위해 기존 연구가 요구르트 또는 Lactobacillus를 함유 한 좌약 사용을 지원하지 않는다고보고했다. 그러나 항생제를 복용하면 효모 감염의 위험이 높아 지므로 Medline Plus는 항생제를 먹었을 때 요구르트를 먹거나 프로바이오틱스 보충제를 복용하도록 권장합니다.
- 세균성 질염은 질병 통제 예방 센터에 따르면 가임기 여성에게 흔한 감염입니다. 임산부에게 영향을 미치는 경우가 많으며, 감염된 경우 조기 또는 저체중 아기를 가질 가능성이 더 큽니다. Lactobacilli 또는 좋은 세균이 질 속의 나쁜 세균에 의해 범람 할 때 발생합니다. 대개 항생제로 치료하지만 대개 치료 후에 재발합니다. 연구원은 "Journal of Lower Genital Tract Disease"에 발표 된 리뷰에서 연구자들은 대부분의 연구에서 probiotic-rich 식품을 섭취하거나 probiotics를 국소 적으로 적용하는 것이 세균성 질염을 예방하거나 치료할 수 있음을 보여 주었다.
- 요구르트는 모든 종류의 질 감염을 예방하거나 치료하는 데 도움이되지 않지만 아마도 아프지 않을 것입니다. "Journal of Family Practice"는 먹는 요구르트 나 프로 바이오 틱 좌약을 사용하는 것이 심각한 부작용을 나타내지 않는다고 지적했습니다. 연구 결과에 따르면 Columbia University의 GoAskAlice. 조직은 매일 8 온스의 요구르트를 먹고, 프로 바이오 틱 보충제를 섭취하거나 요구르트를 약 1 큰술을 질에 투여 할 것을 권장합니다.설탕은 효모의 성장을 촉진 할 수 있으므로 일반 요구르트를 사용하십시오.
요구르트의 문화는 아마도 박테리아에 의한 질 감염을 예방하고 치료하는 데 도움이되지만 효모 감염에 도움이된다는 증거는 충분하지 않습니다.
오늘의 비디오
프로 바이오 틱스
요구르트는 건강에 좋은 박테리아가 풍부하거나 생균제가 풍부합니다. 락토 바실러스 (Lactobacillus) 계열의 박테리아는 질 속에 자연적으로 존재하기 때문에 프로바이오틱스 및 질 건강에 관한 많은 연구가 락토 바실러스 (Lactobacilli)에 초점을 맞추고 있습니다. 또한, 질 건강과 probiotics에 관한 대부분의 연구는 요거트 그 자체보다는 문화에 초점을두고 있습니다.
효모 감염은 일반적으로 질 속에 소량으로 발견되는 칸디다 알비 칸스 (Candida albicans) 균의 과증식입니다. 효모 감염은 보통 처방전없이 살 수있는 항진균 성 크림이나 좌약으로 치료합니다. 일부 여성들은 반복적 인 효모 감염과 싸웁니다. "Journal of Family Practice"는 질적 인 효모 감염의 재발을 방지하기 위해 기존 연구가 요구르트 또는 Lactobacillus를 함유 한 좌약 사용을 지원하지 않는다고보고했다. 그러나 항생제를 복용하면 효모 감염의 위험이 높아 지므로 Medline Plus는 항생제를 먹었을 때 요구르트를 먹거나 프로바이오틱스 보충제를 복용하도록 권장합니다.
세균성 질염은 질병 통제 예방 센터에 따르면 가임기 여성에게 흔한 감염입니다. 임산부에게 영향을 미치는 경우가 많으며, 감염된 경우 조기 또는 저체중 아기를 가질 가능성이 더 큽니다. Lactobacilli 또는 좋은 세균이 질 속의 나쁜 세균에 의해 범람 할 때 발생합니다. 대개 항생제로 치료하지만 대개 치료 후에 재발합니다. 연구원은 "Journal of Lower Genital Tract Disease"에 발표 된 리뷰에서 연구자들은 대부분의 연구에서 probiotic-rich 식품을 섭취하거나 probiotics를 국소 적으로 적용하는 것이 세균성 질염을 예방하거나 치료할 수 있음을 보여 주었다.
요구르트 사용하기
