발 굳음 및 덕트 테이프
차례:
굳은 살은 각 단계마다보기 흉하고 불편할 때가 있습니다. 일반적으로 굳은 살은 경각심의 원인이 아니지만 궤양으로 인한 감염과 같은 심각한 상태로 이어질 수 있습니다. 운 좋게도 굳은 살은 쉽게 치료할 수 있으며, 자유롭게 걸을 수 있도록 여러 예방 조치를 취할 수 있습니다.
오늘의 비디오
발 캘러스가 원인
발 굳은 살은 과도한 마찰과 압력으로 인해 두껍고 경화 된 피부층입니다. 죽은 피부 세포는 대부분의 마찰을 겪는 부위에 축적되어 경화됩니다. 발의 공, 발 뒤꿈치 및 엄지 발가락은 굳은 살에 걸리기 쉬운 발의 모든 부위입니다. 굳은 살은 맞지 않거나 너무 높거나, 비만하거나, 걷는 패턴이 비정상이고, 발이 평평한 신발을 착용하면 생길 수 있습니다.
덕트 테이프
손상 부위에 덕트 테이프를 놓으면 걸을 때 마찰을 완화하여 굳은 살의 형성을 최소화 할 수 있습니다. 덕트 테이프를 붙이려면 발을 적절히 청소해야합니다.
덕트 테이프 대체품
신발 삽입물은 편평한 발이나 매우 높은 아치 같은 밑 발 변형이있는 사람들을 도울 수 있습니다. 다른 치료법으로는 굳은 살을 굳히기 위해 발을 물에 담그면 쉽게 제거 할 수 있습니다. 입욕하면서 두꺼운 피부의 얇은 층에 경석을 사용해보십시오. 매일 발에 수분을 공급하여 부드럽고 항상 편안한 신발을 신습니다.
굳은 살이를 예방하기위한 팁
굳은 살을 피하기 위해 CNN Health 웹 사이트에서는 발을 묶지 않는 신발을 착용하고 여성은 하이힐을 신는 것을 피해야한다고 조언합니다. 감염된 부위에 붕대와 같은 보호 피복을 사용하고 양말을 착용하면 신발의 습기를 줄여 걷는 동안 마주 칠 수있는 마찰의 양을 줄일 수 있습니다.