단백질 보충제

ProtiDiet는 체중 감량 보충제와 식품의 큰 라인의 이름으로 단백질의 섭취가 체중 감량, 에너지 레벨 증가, 마른 근육 조직. ProtiDiet 제품은 지방과 탄수화물 모두가 적고 간식부터 정식, 식사 대체 음료에 이르기까지 다양합니다. ProtiDiet의 지지자들은 정기적으로 제품을 먹으면 장기적이고 지속 가능한 체중 감량을 초래한다고 주장하지만, 비평가들은 ProtiDiet가 실제로 작동한다는 확실한 증거가 없다는 점을 지적합니다.

양상

프로 테 디트는 체중 감소 계획이나 특정식이 요법이 아닙니다. ProtiDiet 프로듀서는 자신의 체중 감량 제품이 귀하의 전반적인 칼로리 섭취를 줄이고 일반적으로 섭취하는 칼로리를 탄수화물과 칼슘으로 대체함으로써 체중 감량을 자극 할 수 있다고 말합니다 지방질은 고품질 단백질에. 고 단백질식이 요법을지지하는 사람들은 다이어트 중에 단백질이 많이 함유되어있어 신진 대사를 촉진하고 에너지 레벨을 높이며 지방을 태우는 데 자극을 줄뿐만 아니라 더 오래 살 수 있도록 도와줍니다.

ProtiDiet는 시리얼 바, 준비 푸딩, 쿠키, 간장 견과류 및 모든 종류의 스낵 믹스를 비롯하여 스낵에서부터 다양한 음식을 제공합니다. 코코아, 향이 나는 커피, 과일 음료 및 식사 대체 쉐이크와 같은 음료에 이르기까지 오트밀 및 팬케이크와 같은 전형적인 아침 식사 항목에서 수프 또는 볶음밥의 점심 및 저녁 식사에 이르기까지 다양한 음식을 즐기실 수 있습니다. 2010 년 현재, 품목별 가격은 약 2 달러입니다. 50에서 15 달러이며 온라인식이 보조 판매점에서 개별적으로 대량 구매하거나 정해진 식사 플랜으로 구입할 수 있습니다.

모든 ProtiDiet 체중 관리 제품의 초점은 단백질이며, 모든 식품 품목에 사용 된 두 가지 주요 단백질 공급원은 콩과 유장 단백질입니다. 모든 제품은 1 회 섭취량이 150 칼로리 이하이며 많은 제품이 철분, 칼륨, 칼슘, 비타민 A, 비타민 C와 같은 비타민과 미네랄을 상당량 섭취합니다. 대부분의 제품은 적어도 12g의 단백질에 주스 앙트레 (야채와 함께하는 치즈 계란과 채식 치킨 파지 타 (Chik'n Fajita Meal) - 서빙 당 고기없는 단백질 15g 포함). 콜레스테롤은 없지만 대부분 나트륨이 많이 포함되어 있습니다.

장점

ProtiDiet 제품을 사용하는 것이 간단하고 편리합니다. 모든 품목을 온라인으로 구입할 수 있으며 간식, 식사 및 음료가 모두 영양 균형을 이루기 때문에 다이어트하는 사람은 칼로리 또는 지방 그램을 계산하지 않고도 사용할 수 있습니다. 그들 자신. 제품 (특히 식사 주심)은 음식 준비에 상당한 시간을 절약 할 수 있으며 모든 품목은 남성과 여성 모두의 영양 요구에 적합합니다.전체 메뉴 계획을 구입할 필요가 없으므로 필요에 따라 몇 가지 항목 만 구입할 수 있습니다. 또한이 제품은 고기가 부족한 채로 쉬운 고단백식이 요법을 따르는 채식주의 다이어트를하는 사람들에게 좋은 대안이 될 수 있습니다.

단점

ProtiDiet 제품을 사용하면 엄청나게 비쌀 수 있습니다. 제조업체가 제품에 만족하지 못하는 경우 환불 보증이나 환불을 제공하지 않으며 샘플을 제공하지 않으므로 구입 한 품목을 먹는 것이 확실 할 수 있습니다. 규칙적인 운동 요법과 건강한 식생활 습관은 다루어지지 않거나 권장되지 않으며, 비평가들은 제품을 사용하는 동안 경험 한 체중 감량이 ProtiDiet 제품을 먹는 것을 중단하면 단순히 돌아올 것이라고 믿는 비평가를 이끌고 있습니다. 또한 ProtiDiet의 주장을 뒷받침하는 견고한 과학적 근거는 단백질을 많이 섭취하면 근육량을 줄이고 더 오래 살며 지방을 더 효율적으로 태울 수 있다는 주장입니다.