너트를 먹은 후 통증

너트를 먹을 때마다 위가 상처를 입기 시작하면 의사에게 심각한 건강 문제를 배제하십시오. 견과류를 먹은 후 몇 시간이 지나면 가벼운 불편 함이 느껴지는 것은 장이 불편 해져서 불편 함을 느낄 수있는 장 가스 때문일 수 있습니다. 복통의시기, 지속 기간, 상처의 정도는 원인에 대한 단서와 상태의 심각성에 대한 단서가됩니다.

타이밍

타이밍

너트가 너트를 먹은 후 위가 얼마나 빨리 상처 받기 시작하는지, 그리고 그 외에 무엇을 먹었는지주의를 기울이십시오. 당신의 위가 즉시 당신을 괴롭히기 시작하면, 너트 알레르기가있을 수 있습니다. 몇 시간 후, 식도가 소장에 도착할 시간을 갖게되면 가스가 범인이 될 가능성이 큽니다. 한 번에 많은 음식을 먹을 때 통증이 발생하면, 특히 견과류와 같은 지방이 많은 음식은 담즙의 문제를 나타낼 수 있습니다.

National Digestive Diseases Information Clearinghouse에 따르면, 특정 탄수화물을 섭취하고 소장에 그 종류의 음식을 소화 할 수있는 적절한 효소가 부족할 때 가스가 발생할 수 있습니다. 음식이 대장에 도달하면 박테리아가 음식을 분해 할 수 있지만 때로는이 작용으로 메탄이 생성되어 부풀어 오르고 불편 함을 느낄 수 있습니다.

알레르기

음식 알레르기는 신체 면역계의 기능 장애입니다. 너트 알레르기가 있으면 신체가 너트 단백질을 위험한 것으로 잘못 인식합니다. 견과류를 먹으면 몇 분 안에 입안이 따끔 따끔 해지거나 두드러기가 피부에 분출되거나 얼굴과 목구멍이 부풀어 오를 수 있으며 호흡 곤란, 가벼운 느낌, 위장 상처를 입을 수 있습니다. 너는 버릴지도 모른다.

담낭

담즙 방광은 간에서 담즙을 보유하므로 몸이 지방을 소화 할 수 있습니다. 때때로 담즙이 담즙 방광과 소장으로 흐르게하는 덕트는 담즙 돌에 의해 막히게됩니다. 담즙 방광 공격으로 인한 통증은 몸 오른쪽의 갈비뼈 바로 아래에 종종 나타나며 식사 후 15 ~ 90 분에 시작됩니다. 담낭에 문제가있는 경우 견과류와 같은 고지방 음식은 복통을 유발하지만 견과류에 대한 반응이 아닌 큰 음식이나 다른 종류의 지방 음식을 먹을 때마다 통증이 발생할 수 있습니다. 방광 통증은 대개 너무 심해 응급실로 환자를 보내면 의사가 초음파 검사 나 MRI를 사용하여 문제를 찾을 수 있습니다.

통증과 그로 인한 자극을 파악하려면 음식 일지를 작성하여 식사 내용,시기, 횟수 및 응답을 나열하십시오.

예방법

너트를 먹을 때 심한 통증이 있으면 의사를 만나십시오.온건 한 불편 함 만 경험한다면 너트를 피하거나 시스템을 익숙하게하려고 할 수 있습니다. 견과를 제거하는 것은 간단한 해결책처럼 보이지만 식물성 단백질과 심장 건강한 단일 불포화 지방의 훌륭한 원천입니다. 너트를 포기하고 싶지 않다면, 한 번에 먹는 양을 줄여서 통증없이 소화 할 수있는 지점을 찾으십시오. 너는 또한 창구 판매용 소화 보조제를 사용하여 너트 탄수화물을 분해 할 수 있습니다.