심장 박동 모니터 : Polar Vs. Timex

심박수 모니터는 레크리에이션 운동가와 엘리트 운동 선수가 사용하는 일반적인 도구입니다. 심박수 모니터를 사용하면 미국 심리 운동 협의회 (American Council on Exercise)에 따라 안전 심박수 범위를 유지하면서 목표를 달성하기 위해 효율적으로 운동 할 수 있습니다. 모니터는 아주 기본적인 품종에서부터 GPS 및 기타 기능까지 다양합니다. Polar와 Timex는 서로 다른 가격대의 모니터를 보유한 두 회사에 불과합니다.

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심플함 유지

심박수 모니터를 처음 사용하는 분들을 위해 Polar와 Timex는 기본 기능으로 게시 할 때 약 $ 60의 모델을 가지고 있습니다. Polar FT1은 심박수, 날짜, 시간, 요일을 표시하며 목표 심박수 범위로 설정할 수도 있습니다. Timex Health Touch는 운동 중에도 칼로리를 태워주는 약간 더 효과적입니다.

최고 행진

칼로리, 페이스 및 인터넷 추적과 얼마나 멀리 갔는지 알고 싶다면 게시 시점에 최대 $ 500를 소비 할 수 있습니다. Timex Ironman Run Trainer 2. 0 GPS는 운동량 및 추적 정보를 제공하는 Training Peaks 및 Map My Run과 같은 다양한 교육 사이트와 더 저렴하고 호환됩니다. Polar RC3 GPS Enabled는 약간 더 많은 기능을 가지고 있지만 운동 중에 수집 된 정보는 Polar 교육 사이트에 업로드 할 수 있습니다. 이를 통해 서로 다른 운동 중에 거리, 칼로리 및 심박수를 추적하고 시간 경과에 따라이를 비교할 수 있습니다.