해군 예비 체육 자격 요건
차례:
- 오늘의 비디오
- 스코어 다운
- Curlups
- 2 분간의 검사는 또한 청진기에도 적용됩니다. 휴면은 허용되지만 위쪽 위치에서만 허용됩니다. 17 세에서 19 세까지의 남성은 92 개의 팔 굽혀 펴기에 대해 100 점을 얻었고 51 점을 얻어야합니다. 여성은 51 개의 팔 굽혀 펴기를 위해 100 점을 얻었고 19.해야합니다. 20 세에서 24 세 사이의 남성은 37 개의 팔목을 굴려 87 점에 100 점을 얻어야합니다. 21 명의 팔 굽혀 펴기를하고 48 점을 얻으면 100 점을 얻습니다. 25 세에서 29 세 사이의 남성은 34 점을 얻고 84 점을 얻으려면 100 점을 얻고, 여성 동료는 13 점을 얻어 46 점에 100 점을 얻어야합니다.
- 달리기와 걷기의 어떤 조합도 허용됩니다. 17 세에서 19 세까지의 남성은 12시 30 분에 끝나야하고 8시 15 분에서는 100 점을 얻습니다. 같은 나이의 여성은 9시 29 분에 가장 많은 점수를 얻으며 15 분 안에 끝내야합니다. 20 대 24 그룹에서는 남성이 13 : 30으로, 여성이 14 : 15로 끝나야합니다. 최고 점수는 8 : 30에서 여성과 9:47에서 여성으로 이어집니다. 남성 25에서 29 사이 14 분, 여성은 16 : 08입니다. 최고 점수는 8 : 55 이하를하는 남성이나 10 : 17 이하를하는 여성입니다.
- 신병 모집 중 부트 캠프 중에 육체 준비 테스트가 세 번 수행됩니다. 모집자가 세 번째로 실패하면, 그들은 ASMO (Assignment Memorandum Order)의 약자입니다. 이것은 채용자가 훈련을 통해 다시 보내진다는 것을 의미합니다. 그들은 입학반과 함께 졸업 할 수 없지만 PRT를 계속 훈련시키고 재 수강 할 수 있습니다.
해군 예비 입회자는 신병 훈련 (Boot Camp)이라고도 불리는 신병 훈련에 참석해야합니다. 끝에 육군 신병에게 주어진 동일한 테스트 인 Physical Readiness Test가 끝납니다. 2014 년 현재, 시험은 곱슬 곱슬 함, 팔 굽혀 펴기 및 1.5 마일 달리기를 다루며, 통과하지 못한 사람은 시험을 치지 않습니다.
오늘의 비디오
스코어 다운
각 테스트의 가치는 45 ~ 100 점입니다. 신규 모집 인원은 평균 60 세 이상이어야합니다. 예를 들어, 후보자는 푸시 업 테스트에서 70 점, 컬업 테스트에서 80 점, 1.5 마일 달리기에서 60 점, 평균 70 점을 얻을 수 있습니다. 점수는 성과, 성별 및 나이에 따라 결정됩니다.
Curlups
2 분간의 검사는 또한 청진기에도 적용됩니다. 휴면은 허용되지만 위쪽 위치에서만 허용됩니다. 17 세에서 19 세까지의 남성은 92 개의 팔 굽혀 펴기에 대해 100 점을 얻었고 51 점을 얻어야합니다. 여성은 51 개의 팔 굽혀 펴기를 위해 100 점을 얻었고 19.해야합니다. 20 세에서 24 세 사이의 남성은 37 개의 팔목을 굴려 87 점에 100 점을 얻어야합니다. 21 명의 팔 굽혀 펴기를하고 48 점을 얻으면 100 점을 얻습니다. 25 세에서 29 세 사이의 남성은 34 점을 얻고 84 점을 얻으려면 100 점을 얻고, 여성 동료는 13 점을 얻어 46 점에 100 점을 얻어야합니다.
1. 5 마일 달리기
달리기와 걷기의 어떤 조합도 허용됩니다. 17 세에서 19 세까지의 남성은 12시 30 분에 끝나야하고 8시 15 분에서는 100 점을 얻습니다. 같은 나이의 여성은 9시 29 분에 가장 많은 점수를 얻으며 15 분 안에 끝내야합니다. 20 대 24 그룹에서는 남성이 13: 30으로, 여성이 14: 15로 끝나야합니다. 최고 점수는 8: 30에서 여성과 9:47에서 여성으로 이어집니다. 남성 25에서 29 사이 14 분, 여성은 16: 08입니다. 최고 점수는 8: 55 이하를하는 남성이나 10: 17 이하를하는 여성입니다.
시도, 다시 시도