아티 초크 추출물 및 체중 감소

아티 초크 추출물은 유리한 결과를 얻기위한 임상 실험과 실험을 거친 몇 안되는 약초 추출물 중 하나입니다. 아티 초크 추출물은 당뇨병에서 숙취를 치료하는 데 도움이되는 것으로 입증되었습니다. 많은 사람들에게 유리한 이점 중 하나는 체중 감소를 돕기 위해 아티 초크 추출물의 능력입니다.

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연혁

아티 초크는 가장 오래된 재배 야채 중 하나입니다. 그것은 에티오피아에서 시작되었지만 이탈리아는 아티 초크의 세계적인 선도 생산자입니다. 고대에는 그리스인과 로마인이 아티 초크를 소화 보조제로 사용했습니다. 그것은 가용성이 부족했기 때문에 부자들에게만 가능했습니다. 프랑스와 스페인 사람들은 아티 초크를 미국으로 가져 왔습니다. 오늘날, 캘리포니아는 많은 양의 양인데를 재배합니다.

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식이 요법

양인데는식이 섬유, 마그네슘 및 크롬의 미량 무기물입니다. 양인데는 비타민 C, 엽산, 비오틴 및 망간의 좋은 공급원입니다. 그들은 또한 니아신, 티아민, 리보플라빈, 비타민 A, 칼륨의 원천입니다.

천연 이뇨제 인 아티 초크

보충제

아티 초크 추출물은 여러 가지 체중 감소 보충제에서 발견됩니다. 아티 초크 추출물은 비타민, 미네랄 및 허벌 보충제의 필수 가이드에 따라 담즙의 분비를 촉진하는 데 도움이됩니다. 간은 담즙이 음식과 섞일 때까지 간에서 만들어 담낭에 저장됩니다. 담즙 생성 속도를 높이면 수분 손실을 줄일 수 있습니다. 아티 초크는 또한 자연적인 완하제 역할을하여 몸에서 원치 않는 낭비와 독소를 제거합니다. 몸에서 독소를 제거하는 것은 체중 감소를 가속하는 것을 도울 수있다.

경고

아티 초크 추출물은 부작용이 거의 없지만 건강 상태가 심각한 사람들은 아티 초크 보충제를 섭취하기 전에 의사에게 문의해야합니다. 또한 충분한 양의 물을 마시고 수분을 섭취해야합니다. 아티 초크 추출물을 섭취하면서 충분한 칼로리를 섭취해야합니다. 충분히 먹지 않으면 몸의 신진 대사가 느려지고 몸이 기아 상태로 들어가 칼로리를 태우고 체중을 줄이게됩니다.