모유 수유를 끝내고 모유 수유를 끝내는 방법

모유 수유를 중단 할시기가 왔을 때 또는 젖을 짜야하는 경우 의학적 상태 또는 새로운 약물 치료에 이르기까지, 전환을 가능한 한 쉽고 고통스럽게 만들기 위해 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. La Leche League International의 전문가들은 우유를 서서히 내리는 것이 젖 짜기를 멈추는 가장 건강한 방법이라고 전했다. 차가운 칠면조를 그만두면 고통스러운 충혈과 감염으로 이어질 수 있습니다.

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1 단계

가슴을 묶지 마십시오. Breastfeeding Basics의 전문가에 따르면, 이것은 오래 가지 않는 부인의 이야기입니다. 모유 수유 여성에게 흔히 발생하는 고통스러운 유형의 유방염이나 유방염과 같은 질병을 예방하기 위해 구속을 피하십시오.

2 단계

고통과 충혈을 돕기 위해 가정 요법을 사용하십시오. 시원한 양배추 잎을 가슴 양쪽에 바르고 아픈 가슴 조직을 진정시키고 식히십시오. 하루 종일 여러 잔의 샐비어 차를 마 십니다. 세이지 차는 우유 생산을 늦추는다고합니다.

3 단계

충분한 수분을 섭취하고 나트륨 섭취를 줄입니다. 탈수됨에 따라 체액을 유지하는 신체의 본능을 피하십시오. 당신의 몸은 물을 보유하고 있기 때문에 모유에 체액을 보유합니다. 당신이 젖을 때 고통스럽고 아픈 가슴을 피하기 위해 제대로 수분이 공급되었는지 확인하십시오.

4 단계

소량의 우유를 펌핑하거나 표현하십시오. 매일 작은 양의 우유를 펌프 또는 먹이십시오. 당신이 쑤시게 느끼지 않도록 충분한 우유를 마시십시오. 몸이 우유에 대한 필요성을 느끼지 못하면 더 많은 양을 생산할 것입니다. 소량의 우유를 표현하는 것은 실제로 당신이 수유를 중단시키는 것을 도울 것입니다. 유방을 비우지 마십시오. 유방이 더 많이 필요하다는 것을 몸에 알리므로 유방을 비우지 마십시오.

5 단계

우유를 마시면 통증을 완화하지 않으면 처방전없이 구매할 수 있습니다. 아기에게 우유를 제공하는 경우 복용하는 약은 아기에게 전달됩니다. 종종 표현할 수없는 경우 항염증제와 통증 완화제로 불편 함을 완화 할 수 있습니다.

필요한 것

• 유방 펌프 (선택)
• 양배추 잎 (선택)
• 현명한 차 (선택)