와인은 어떻게 해독에 영향을 미칩니 까?

Detox 다이어트는 수세기 동안 신체, 정신 및 정신을 정화하는 방법으로 사용되었습니다. 오늘날, 해독 주스는 빨리 몇 파운드를 떨어 뜨릴 가능성이 높지만 기본 원칙은 동일합니다. 대부분의 detox 다이어트 프로그램은 동물성 제품, 정제 된 설탕, 담배 및 알코올을 피하는 것이 좋습니다. 해독하는 동안 독성으로 여겨지는 것을 복용한다는 모순과는 별도로 와인과 해독제가 섞이지 않는 확실한 이유가 있습니다.

해독

해독 또는 신체에서 독소를 제거하기위한 금식이 필요하지 않습니다. 캘리포니아 남가주 학 대학 (University of Southern California School of Pharmacy)의 약리학 및 약학과 교수 인 Roger Clemens는 몸이 완벽하게 자연적으로 해독 될 수 있다고 지적했습니다. 위장관, 면역 체계, 신장, 간 및 폐는 이미 노출 후 몇 시간 후에 독소를 처리하고 제거합니다. 해독제의 장점은 피부가 더 부드럽고 부풀어 오르지 않고 에너지가 많아서 액체 다이어트에서 평소보다 수분을 공급 받고 단순히 고체 음식을 먹지 않는다는 사실에서 비롯됩니다. 그럼에도 불구하고, 1,200 ~ 1,800 칼로리의 신선한 과일과 채소가 들어있는 1 일에서 3 일간의 금식과 많은 양의 물은 설탕이 많은 지방 함유 식품을 계속해서 피하도록 자극 할 수 있습니다.

금식 및 알코올

기본적으로 금식은 위장을 비 웁니다. 액체는 고체 음식, 특히 소화하기까지 오랜 시간이 걸리는 단백질이 많은 동물성 지방보다 몸을 쉽고 빠르게 움직입니다. 알코올은 위와 소장을 통해 흡수됩니다. 위장에 음식이 없으면 알코올이 혈류로 흡수되어 뇌에 전달됩니다. Neuroscience For Kids 웹 사이트의 Eric H. Chudler 박사는 적은 양의 알코올도 농도를 낮추고 억제를 낮추는 것으로 나타났습니다. 그냥 평소보다 더 빨리 술에 취하는 것 외에도, 낮추어 진 억제로 인해 더 빨리 해독제를 버리고 칠리 치즈 버거 장소로 향할 가능성이 높아집니다.

혜택

건강에 좋고 단기간의 해독 속도의 이점은 전반적인 라이프 스타일 변화에 활기를 불어 넣지 않는 한 단기간입니다. 적포도주를 마시는 것이 유익하다는 가정은 몇 년 동안 헤드 라인을 장식 해 왔지만 미국 심장 학회 (American Heart Association)는 아직 이러한 발견을지지하지 않았습니다. 혈소판 응고와 항산화 효과를 유지하지 못하도록하는 좋은 또는 고밀도 지단백 콜레스테롤을 올리는 것과 같은 알코올의 모든 잠재적 이점은 운동, 아스피린 섭취 및 항산화 물질 섭취를 통해 얻을 수 있습니다.

고려 사항

해독 중 알코올을 마시면 몸에서 독소를 제거하려고 할 때 비생산적입니다. 선택한 프로그램의 칼로리와 액체가 매우 부족한 경우 불편할 수 있으며 약간 위험 할 수 있습니다. 그러나 과일과 생고기 또는 가볍게 익힌 채소가 포함 된 단기 생식 해독을 따르고 한 끼에 1 잔을 초과하는 음료가 없으면 나쁜 영향을받지 않아야합니다. 어떤식이든지 즉각적인식이 요법을 시작하기 전에 의사와상의하는 것이 가장 좋습니다.