이것은 할레 베리가 24 시간 동안 케토 다이어트에서 먹는 것과 정확히 일치합니다.

베리는 많은 아침 조리법을 공유하지 않으므로 간식 섭취로 다이어트를 보완 할 수도 있습니다. 이는 케토 식단의 결과를 "가속화"할 수 있습니다. 한 이상치는 위의 "Purium green and beets"스무디이며 Purium의 Green Scoop 보충제로 만들어 졌을 가능성이 큽니다. 이는 자연적으로 건강한 혈당 수준을 유지하고자하는 모든 사람들에게 "가치있는 도움"이라고 묘사됩니다.

점심

성분: 혼합 채소, 나선형 주크니 국수, 토마토 및 난황없는 난 계란.

성분: 이 조리법은 Emmerich의 요리 책에서 꺼내졌으며 통조림으로 만든 참치 또는 연어, 상점에서 구입하거나 직접 만든 마요네즈, 신선한 향신료, 해염, 체리 토마토 및 커다란 보스톤 양상추 잎이 들어 있습니다.

성분: 갈은 쇠고기 또는 칠면조 (어느 쪽이든, 우리는 그것이 유기농이고 잔디 먹이라고 가정 함), 치즈, 피클 및 양상추.

성분: 소량의 녹두와 케밥 친화적 인 그레고리 소스 (Headbanger 's Kitchen에서 나온 것).

성분:아보카도, 스테이크, 혼합 채소, 무, 후추, 오이 샐러드.

공식 만찬

성분: 베리가이 채식주의 케토 클럽 샐러드 요리법을 룰더에게 발견 했어. 나. 그것은 하드 삶은 계란, 토마토, 오이, 큐브 체다 치즈, 로메인 상추가 들어 있습니다. 드레싱은 사워 크림, 마요네즈, 마늘 가루, 양파 파우더, 말린 파슬리, 우유로 만듭니다.

성분:올리브 살사 제조법이 적용된이 북극 숯 또한 빠르고 쉬운 Ketogenic 요리. 숯은 바다 소금과 검은 후추로 준비되어 있으며 잘게 썬 양파와 함께 코코넛 오일로 요리됩니다. 올리브 살사는 상단에 녹색 올리브, 보라색 또는 검은 색 그리스 올리브, 토마토, 양파, 케이 퍼, 마늘, 엑스트라 버진 올리브 오일, 코코넛 식초, 신선한 바질, 말린 오레가노, 말린 로즈마리 등으로 구성되어 있습니다.

성분: 이 즉시 치킨 칠리 고추는 또한 Ruled의 호의를 베풀습니다. 저. 그것은 뼈없는, 껍질을 벗기는 닭 허벅지, 양파, diced 녹색 고추, 소금, 커민, 오레가노, 후추, 버터, 냉동 콜리 플라워, 닭 국물, 사우어 크림 및 무거운 휘핑 크림을 포함합니다.

성분:케토 친화적 인 점심 식사를 더 많이 채우기 위해 Ruled.Me의 채식주의 자 호박 스킨을 사용해보십시오. 구운 호박 주스 배는 고추 잭 치즈, 체다 치즈, 사워 크림, 다진 향신료, 올리브 오일, 훈제 파프리카, 소금 및 우스터 셔 소스로 조리 한 버섯으로 가득합니다.