이 떠오르는 라티 나 여배우는 가장 흥미로운 운동 일정을가집니다.

어떻게 정서가 젊음의 적이다:

"나는 네가 느끼는 방식대로 생각한다고 생각한다. 그래서 네 인생을 활발하게 유지하고, 건강하고 강하게 유지하기 위해 움직 였다면, 움직일 수 있다고 생각한다면, 너는 가고있다. 건강하고 건강하게 지내기 위해서는 자동으로 더 젊어 보이고 느끼고 행동하게 만들 것입니다. 나는 긍정적 인 사고 방식을 유지하는 것이 중요하다고 생각합니다 … 여배우 리타 모레노와 마찬가지로 그녀는 여신입니다. 외모. 너 봤어? 하루 하루 ? Netflix의 환상적인 연속 코미디입니다.

그녀는 너무 젊다. 그녀는 움직이고, 춤을 춥니 다. 그녀는 아름다워 보이지만, 그녀의 에너지는 너무 젊습니다. 그녀는 그것을 유지하고 있습니다. 그녀는 자신이 업계에 열중하지 못하게했습니다. 그녀는 단지 활발하고 행복합니다.

"나는 어렸을 때부터 항상 적당한 사람이었고 운동을 사랑했다. 나는 4 살 때부터 평생 농구를했는데, 나는 내 인생 대부분을 춤을 췄다. 나는 적극적이고 새로운 것을 시도하는 것을 좋아한다. 극단적 인 것, 나는 암벽 등반하기를 좋아합니다. 나는 스키를 즐기기를 좋아합니다. 누군가가 임의의 아이디어를 가지고 있다면, 나는 항상 그렇게 될 첫 번째입니다. 나는 그것을 할 것입니다. 비행기 또는 열기구에서 뛰어 내릴지라도 나는 일상에서 벗어나고 싶다. 오늘처럼 일상은 체육관으로 가서 보잉 클래스 나 심박 코어 클래스 또는 Bang Ball 클래스를 택할 수있다. 이것은 정말 멋진 클래스이다."

로스 앤젤레스에서 가장 좋아하는 운동:

"나는 운동을하는 목적이있는 것처럼 느낄 필요가있다. 나는 체육관에 가서 가벼운 운동을 할 수있는 사람이 아니다. 나는 내 주위에있는 사람들의 의욕을 느껴야한다. 수업을 듣고 내 안락 지대에서 나왔다.

"나는 Bang Ball이라고 불리는 것을 좋아합니다. 그것은 끔찍하게 들리지만 놀랍습니다. 내 체육관에있는이 남자가 발명 한 것은이 클래스입니다. 기본적으로 가중치가 적용된 미식 축구입니다. 둥근 공이 아닙니다. 그걸로 너무 많이하고 손에 편한 것은 편안합니다. 우리는 팔을해야합니다. 우리는 복근을합니다. LA에있는 체육관에서 독점적 인 수업입니다.- 내장이라고 부릅니다. 그러나 나는 그가 운동 비디오를 만들고 집에서 사람들이 할 수 있도록 판매하기 시작합니다. 멋지 네요. 정말 좋아해요."

당신이 좋아하는 것을 찾기 위해 당신이 싫어하는 것을 (피트니스 또는 인생에서) 끝내기를 두려워하지 않는 것:

"내 인생은 모두 다른 스포츠를 시도했습니다. 우리 엄마는 저를 정말로지지했습니다. 어느 날 집에 돌아와서 가라데를하고 싶습니다. 그 다음날 그녀는 이미 가라데 클래스를 시험해 볼 계획이었습니다. 그리고 그것은 어디에도 가지 않아도되었습니다. 일부 수업은 일주일 동안 만 했었고, 그럴 것 같았습니다. 아니, 그건 내가 생각했던 것이 아니 었습니다.하지만 적어도 나는 모든 것을 시도했습니다. 그리고 저는 정말로 감사합니다. 우리 엄마는 내가하고 싶은 모든 것과 모든 것을 너무지지했다.

"우리가 아이들로서하는 일들은 부모님을 기쁘시게하는 것입니다. 우리는 아이들만큼 허약합니다. 우리가 사랑하고 존경하는 오래된 인물들의 승인이 필요합니다. 나가 원하는 무엇이든을 시도하게 할 나의 어머니를 완전하게 지원하고, 종료에있는 절대적으로 아무 수치도 없었다. 종료는 너의 경로가 진짜로 이는 것을 발견하기 위하여 통과해야하는 생활에있는 다만 단계이다. 모든 것을 시도하고 나서 그것이 당신을위한 것이 아님을 깨닫습니다.

성장하는 경험과 성숙의 일부입니다. 무엇이 당신을 위해 무엇이 아닌지 아는 것입니다. 그리고 그렇게하지 않으면, 정말로 당신을 행복하게 만드는 것을 결코 알 수 없습니다.

"당신은 당신이 매일 깨어나기를 원하는 것처럼 느끼게 만드는 것을 발견해야만합니다. 당신이 말하는 것을 알고 있다면, 당신이 정말로 사랑하는 것을 발견한다면 당신은 당신 인생에서 하루를 보내는 것처럼 느끼지 않을 것입니다. 그리고 나는 15 세가 될 때까지 연기를 찾지 못했다. 나는 젊다 고 느낀다. 그러나 나는 그것을 발견했을 때 나이가 들었다. 정말 젊은. 내가 15 살이 될 때까지 학교 놀이도 시작하지 않았다. 오즈의 마법사- 그게 내 첫 연기 공연 이었어.

그래서 당신은 시도하고 실험해야하고 당신을 위해 있지 않은 무언가로 괜찮습니다. 지금 성공적인 기업가 또는 15 일 동안 사무실에 머물렀던 블로거 인 사람들을 몇 명이나 읽었습니까? 그 중 한 명을 종료하고 그들이 좋아하는 일을하기로 결정한 후 지금 보십니까? 그들은 행복합니다. 그들은 성공을 찾았습니다. 그리고 재정적 성공 만이 아닙니다. 개인적인 성공. 당신이하고 싶은 일을 성취하고 행복하게 느낄 때, 당신이 항상 가고 싶었던 곳이 아니라는 사실을 깨닫고 길을 바꾸는 것이 너무 늦었습니다."

잔인 함이없는 그녀의 뷰티 루틴을 철저히 조사하다:

"나는 촬영을 끝내고 나서 특히 최근에 [나의 뷰티 루틴]을 만드는 과정에 있습니다. 비다. 내 캐릭터가 채식주의 자 였으므로 메이크업과 스킨 케어가 비건 채식이 될 수 있다는 사실을 결코 생각하지 못했기 때문에 내게 마인드 뷰티와 스킨 케어에 대한 생각을 바꾸게되었습니다. 그래서이 캐릭터의 경우, 나는 (나는 육식 동물이 아니기 때문에) 비건 채식에 대한 많은 연구를해야했으며, 내가 수년 동안 사용해온 많은 제품들이 있다는 사실에 놀랐다. 동물에 대한 테스트였습니다.

그리고 나는 동물을 사랑해. 저는 동물 권리를 보호하는 캠페인과 동물을 학대하고 고문하는 사람들에게 영향을 미치기 위해 움직이는 단체들과 함께 멕시코에서 일했습니다. 그래서 저의 모든 제품을 바꾸고 싶습니다.

"그러나 저는 16 살 때부터 기본적으로 사용했던 제품을 바꾸는 것에 항상주의를 기울였습니다. 왜냐하면 그들이 실제로 잘 작동했기 때문입니다. 파산하지 않았다면 고치지 마세요. 제품 중 일부가 눈에 띄거나 건조한 피부를 가졌을 때와 같은 느낌이었습니다. 나는 돌아가고 있습니다. 그래서 제가 사용했던 대부분의 제품이 악한 것을 알아 냈습니다. 오, 아뇨. 그래서 바뀌 었습니다. 일한 예술가 비다 정말 좋은 잔인한 무료 및 채식주의 자 메이크업 및 스킨 케어를 찾는 데 능숙했습니다.

그리고 나는 그들이 나를 위해 일했고 좋게 보였기 때문에이 제품들과 사랑에 빠졌다.

"아침에 일어나서 스페인어로 표현 된 오세아 (Osea)라고 불리는이 멋진 브랜드를 사용합니다.이 브랜드는 해초로 만들어졌으며, 놀라운 오션 클렌저 (44 달러)를 가지고 있습니다. 나는 아침 저녁으로 얼굴을 씻기 위해 사용했다. 그리고 나는 결코 전에 Atmosphere Protection Cream (48 달러)이라고 들었던이 아름다운 것을 사용한다. 그러면 얼굴이 실크처럼 느껴진다. 조금씩, 나는 녹차를 만들고, 그 다음 나는 Sunscum을 쓴다. Sun Bum (13 달러)은 가볍기 때문에 잘 먹는다.

"평상시에는 화장을 많이하고 싶지 않은데 속눈썹을 곱슬 거릴 때도 있습니다. 다른 일은하지 않으면 내가 할게요. 그리고이 매니큐어를 쇼를하면서 발견했습니다. Dazzle Dry라고 불리는이 제품은 100 % 완전 채식이며 네일을 노랗게하는 것은 아니지만 젤처럼 건조합니다.1 ~ 2 분 정도 걸리면 정말 오래 지속됩니다. 너무 강해 모든 색조로 나타납니다. 채식주의 자이고 일반 매니큐어 리무버로 그것을 제거 할 수 있습니다.

"나는 또한 애정 채식주의 자이며 잔인한 동물 인 Tarte Concealer ($ 27). 내 캐릭터도 파운데이션을 사용하지 않았고, 눈 밑에는 컨실러가 있었고 붉은 반점에는 사용하지 않았기 때문에 쇼에서 사용했습니다. 조금 두껍게 느낄 수 있지만, 뾰루지 나 균열이 생기지 않습니다. 신선하고 자연스럽게 보입니다."