"나는 28 세이고, 나는 결코 술에 취하지 않았다": 새로운 세대의 비 음주자를 만나라.

사람들은 덜 마시고 있습니까?

우리는 건강과 웰빙에 매료 된 세대이며, 녹색 스무디는 항상 기네스 한 잔보다 사회적으로 더 잘합니다. 통계청 (Office of National Statistics)의 보고서에 따르면 2005 년 이후로 술을 마시는 성인의 비율이 가장 낮다고한다. 2016 년에는 인구의 약 1 천 600 만 명이 술을 마시지 않는다고 말했다.

절박한 변화가 있습니다. 술에 취해 마시고 술을 마시는 것이 더 평범 해졌습니다. 모든 생일, 저녁 식사, 이별, 약혼, 죽음, 밤의 밤 및 축구 승리로 인해 영국에서 술을 마시는 것은 상상하기 어렵습니다. Drinkaware의 연구에 따르면 알코올 교육 자선 단체는 사람들의 84 %가 사회적인 이유로 음주에 대한 동기가 가장 높다고 답했습니다.

마찬가지로 영국의 음주자 중 79 %는 사교 모임을 더욱 즐겁게하기 때문에 적어도 일부는 마시고 있습니다. 나는 내가 한 모든 사교 모임에서 돌발 차게 술에 취해 있었고, 나는 항상 대단한 시간을 보냈습니다. 그건 내가 술을 마시지 않는 이유 중 하나입니다. 나는 영향을받지 않고 모든 인간 경험을 목격하고 싶다. 나는 명상 선생이고, 나는 현존의 중요성을 정말로 믿는다.

나는 생일과 밤늦게까지 친구들과 함께 저녁 식사를하고 싶습니다. 심지어 가슴 앓이의 비통함도 있습니다. 나는 그것 모두를 느끼고 싶다.

사람들이 술을 마시지 않는 다른 이유가 있습니까?

나는 해야 할 것 7 코스 페어링 메뉴 중에 와인을 마시는 것이 경험의 상당 부분이라는 것을 이해하십시오. 하지만 mindfulness 이유 외에도, 나는 두 가지가 더 있습니다: 첫째, 나는 맛을 좋아하지 않아. 나는 그것에 익숙하지 않아, 그래서 나는 하얀 정신의 냄새와 같은 맛을 느낀다. 또한 술에 취한 사람들 주위에서 더 많은 시간을 보냈으므로 그 결과로 던져지는 가능성이 극도로 높음을 깨달았습니다. 나는 병이 들었다는 공포증이 있고 나는 한 병의 쇼비뇽 블랑을 통해 그것을 할 자원 봉사의 의도가 전혀 없다.

모든 사람들이 마시는 이유에 관해서 3 단계 반응을 보이는 것은 아닙니다. 그리고 많은 사람들에게 절주는 최근의 선택입니다. 독자 Holly Sandberg는 런던으로 이사 한 지 2 개월 후에 술 마시는 것을 멈추었다 고 말했습니다. "나는 열심히 일하고 열심히 일하는 생활 양식에 빠져 들었고, 나는 그것을 절대적으로 좋아했지만, 파티에서 일하고 압력을 가하면 직장 생활이 불안해졌습니다." "나는 정기적으로 공황 상태에 빠지기 시작했다. 특히 나쁜 에피소드가 있은 후 어느 날, 나는 변화가 필요한 것을 결정했습니다.

"나는 직장이나 사회 생활에서 타협하고 싶지 않았기 때문에 조금만 술을 마시고 그것이 효과가 있는지보기로했다. 그게 8 개월 전이었고, 나는 술을 마셨다. 나는 그 어느 때보 다 나갔다. (숙취가 없으면 2 박을 의미한다.) 나는 직장에서 힘을 얻고 힘을 얻는다. 전에는 불가능했을 것입니다. 나는 술을 포기할 뜻이 없었으며, 멈추지 않을 때까지 살 수있는 사람을 상상하지 못했습니다. 그러나 삶의 질에 대한 개선은 정말 놀라운 것 같았습니다. 돌아갈만한 가치가 있습니다."

그럼 완전히 철저히 조사해야합니까?

술을 완전히 마시지 않으려는 경우 옵션이 있습니다. 많은 사람들이주의 깊은 음주를하거나 다른 사람들이 와인 한 잔을 마시고있는 동안. 우리는 Facebook 그룹 인 British Beauty Line에 요청했고 우리 독자들은 공유 할 사려 깊은 반응을 보였습니다. Claire Woodlock은 "거의 마시지 않습니다. "나는 와인이나 맥주의 맛을 좋아하지 않았으며, 결코 그것을 벗어나기 위해 사용하지 않았다. 나는 편안하고 행복하며 좋은 친구들과 특별한 시간에 마셔야한다."

독자 Franki Dac는 동의했다: "나는 어쩌면 일 년에 단지 3 번 마셔. 나는 맛있는 것에 칼로리를 사용하는 것을 선호하며, 마실 때 통제 할 수 없다는 느낌을 좋아하지 않습니다. "30 년 넘게 미용 업계에서 일한 BBL 독자 신디 잭슨 (Cindy Jackson)은"나는 젊을 때 마시지 만, 알코올의 장기적 영향을 정기적으로 관찰하고 눈에 띄는 손상 만 알면 쉽게 기권 할 수 있습니다."

술 마시지 않고 어떻게 사교하십니까?

전에 술집에 갔을 때, 나는 보통 콜라 나 진저에일을 먹는 것에 국한되었지만, 지금은 알코올없는 술집뿐만 아니라 광범위하고 (잘 생각한) 비 알코올 선택이 있습니다.

주변 사람들이 술을 마실 때 술에 취하지 않으면 냉담한 사건과 공동체가 나타나고 있습니다. 아침 Gloryville, 영국에서 이벤트를 가진 술에 취하지 않은 아침에 불만이 있습니다. 미국에는 "호기심을 자극하는"사람들을위한 이벤트 시리즈 인 Club SÄDA NYC가 있습니다. Mindful Drinking Festival은 글래스고로 향합니다.

나는 다른 친구들과 다른 것을하지 않으며 나는 다른 사람들과 같은 방식으로 나의 삶을 즐긴다. 나는 "나는 채식주의 자"티셔츠를 입지 않는 것처럼 옥상에서 술에 취하지 않는 것을 외치지 않는다. 그것은 나를 정의하거나 내가 사는 방식을 바꾸지 않습니다. 그것은 단지 환경 설정입니다.

사람들이 음주량을 줄이는 데에는 많은 이유가 있으며, 라이프 스타일에 영향을 미치는 더 큰 경향이 있지만, 여전히 개인적인 선택입니다. 가장 중요한 것은 우리가 실제로 술을 마시기 만하는지 아니면 우리에게 기대되는 것으로 느껴지는지 스스로에게 묻고 있다는 것입니다.

모든 건강 및 복지 혜택을 줄이면 얻는 혜택이있을 수 있습니다. 술에 취하지 않거나 음주량을 적게 생각하는 경우, 이러한 무 알코올 음료가 전환을 더 쉽게 만들 수 있습니다 …