과학에 따르면 여드름을 없애줄 6 가지 음료
차례:
우리가 제품 중독자라는 것을 부인할 수는 없지만, 여드름에 관해서는 오히려 현장 처리 및 클렌저를 쌓는 것보다 전체 론적 접근 방법을 더 많이 적용 할 것입니다. 특히 여드름 물약의 건조 및 타는 부작용에 희생되는 사람들에게는 내부적으로 상황을 언급하면 피부에 대한 스트레스가 적습니다 (일반적으로).
그래서 스피어민트 차가 여드름의 원수라는 사실을 알게되었을 때, 우리는 스킨 케어 제품보다 깨끗한 피부로 나아갈 수있는 다른 방법을 연구하기로 결정했습니다. 진실을 말하면, 차 앞에는 많은 차가 있습니다 (차는 여드름의 지우개입니다). 그러나 우리는 당신의 갈증을 진정시키기위한 몇 가지 다른 맛있는 주부료를 포함 시켰습니다. 아래의 최고의 안티 흠이 음료를 한번보세요!
녹차
믿을 수없는 다른 건강상의 이점과 함께,이 세련된 음료는 항산화 물질로 가득 차 있습니다. 또는 EGCGS를 사용하여 사전 여드름 형성에서 발생하는 피지 산화를 막을 수 있습니다. 산화 방지제를 섭취하면 내부에서 염증의 징후가 줄어들고, 녹차가 일반 녹차보다 137 배 더 많은 항산화 물질을 함유하고 있기 때문에 각 음료와 함께 무거운 복용량을 섭취하게되므로 안심할 수 있습니다.
심황차
스파이스 심황 성분 인 커큐민은 항 염증, 항 바이러스, 항산화 및 항진균 성으로 널리 알려져 있습니다. Ayurveda에서는 광범위한 내부 및 외부 질병 및 상태를 치료하는 의약 목적으로 사용됩니다. 오늘날 심황은 집에서 DIY 가면을 만드는 데 인기있는 성분이지만, 뜨거운 물에 티스푼 하나를 넣으면 여드름 치료와 비슷한 차를 마실 수 있습니다.
케 피르
한 연구에서, 매일 200mg의 락토페린을 함유 한 발효유를 마시는 참가자들은 (kefir에서 발견 된 것과 같이) 12 주 동안 염증성 여드름 병변이 거의 39 % 감소한 것으로 나타났습니다. 내장은 피부 건강에 크게 영향을 미치기 때문에 락토페린과 같은 probiotics를 섭취하면 악성 박테리아를 막아 염증을 줄이는 데 효과적입니다.
스피어민트 차
Epionce Skincare의 설립자 인 Carl Thornfeldt와의 만남을 통해 유기농 스피어민트 차 2 잔을 마시면 1 개월 후 염증성 여드름 병변이 1 개월 후 25 %, 3 개월 후 51 % 감소한다는 사실을 알게되었습니다. 더 효과적인 처방약보다.놀랍지? 맞지? 이 편집자는 자신을 시험해보고 인상적인 결과를 보았습니다 (읽기: 밝은 피부, 훨씬 작은 탈주 및 적색 감소).
따뜻한 물
이 눈을 감기 전에 매일 많은 양의 물을 마시는 것이 우리의 전반적인 건강과 복지에 중요하다는 사실을 우리의 두뇌에 문신을하고 있지만 온도에주의를 기울이십시오. 따뜻한 물은 훨씬 더 유익합니다: 피부를 해독시키고 소화를 조절하는 데 도움이됩니다 (소화관과 피부의 연결 고리를 기억하십시오). 냉수는 실제로 섭취 한 식품의 기름을 고화시키고 장의 지방질을 생성하고 물을 얼음에 첨가 할 수 있습니다 실제로 소화 건강에 중요한 필수 미네랄을 제거합니다.
또한 찬물을 마시면 몸은 음식을 소화하고 영양소를 흡수하는 대신 몸의 온도를 조절하여 수분 손실을 유발할 수 있습니다 (수분 공급은 피부 건강에 필수적입니다). 아침에 컵을 마시고 해독 과정을 시작하십시오.
유기 타트 체리 주스
식료품 가게에서 설탕을 넣은 체리 주스 칵테일을 마시지 마십시오.이 음료의 최고의 피부 효과를 얻으려면 실제 음식을 즐기십시오. 신랄한 체리 주스가, 잘, 타르트 팔레트에는 힘들지 만 항산화 제, 비타민 A, B, C, D가 들어있어 피부의 pH 균형을 유지시켜줍니다. 항 염증 성분이기도합니다. 아직 팔리지 않았다면 멜라토닌이있어 잠도 잘 자게됩니다. 기적의 음료인가요?
이 음료들 중 어느 것에도 여드름 치료가 성공 했습니까? 아래에서 귀하의 경험을 말씀해주십시오!
