허벌 구제를 통해 10 가지 현대 질병을 완전히 고칠 수 있습니다.
차례:
단편 소설:
습진, 여드름, 건초열, IBS, 기간 통증, 만성 피로 같은 현대 질병은 GP에 의해 종종 "이차적 인"건강 상태로 간주됩니다. 그래서 그들은 삶의 질에 영향을 미칠 수도 있지만 죽은 사람은 떨어지지 않을 것입니다. 그래서 당신이 지방 수술을 떠날 때마다 당신이 어색함을 느낄지도 모릅니다.
약용 식물에서 발견 된 생화학 화합물은 신체의 치유 과정을 향상시킵니다.
초본 치료제는 팅크 (알콜 추출 식물 성분), 차 (일부 허브에는 적합하지 않음), 캡슐, 에센셜 오일, 주입 된 오일 또는 팅크 형태의 크림에 첨가 될 수 있습니다.
긴 이야기:
Insta가 먹는 건강한 음식, 건강에 좋은 음식, 건강에 좋은 음식에 관한 모든 이야기에도 불구하고이 이야기는 배경이 다른 이야기입니다. 스트레스, 피로, 불안, IBS, 호르몬 불균형 및 여드름 - 아이러니합니다. 그러나 우리는 그 어느때보다 더 현대적인 질병으로 고통 받고 있습니다. 그것은 모두 재미 있고 어른스러운 게임입니다. 그러나 당신의 최고 Paracetamol의 상자에 대한 약사에게 틈을 타는 것이 유일한 대답 일 필요는 없습니다. 특히 허브에 몸을 실을 때 멋진 식물 기반 식단이 도움이 될 수있는 곳은 어디입니까?
당신이 시도해야하는 10의 초본 치료를 위해 스크롤을 계속해라.
모두 우박의 약초
채식주의 자이든 아니든, 초본 요법은 르네상스를 먹고 있습니다. 고려해야 할 부작용이 적기 때문에 신체에 온화하고 장기간 사용과 관련된 위험이 적습니다. 수퍼 스트레스가 많은 일자리를 아직 잠시 내놓으려고한다면
KM Herbalists의 서쪽 의학 약초 및 공동 창업자 인 Victoria Kearns는 "습진, 여드름, 건초열, IBS, 기간 고통, 만성 피로 - 제약 약품이 효과적으로 완화되지 않는 모든 질환입니다. 따라서 의사들은 병원균 (박테리아 및 바이러스)에 의한 질병에 대한 신속한 치료를 제공 할 수 있지만 생약제는 이러한 부작용없이 오랫동안 복용 할 수 있기 때문에 이러한 조건에 적합합니다."
식물의 힘
그렇다면 식물은 어떻게 건강을 증진 시키나요? 글쎄요, 약용 식물에서 발견되는 생화학 물질에 이르기까지 모든 것이 신체의 치유 과정을 향상시키는 Kearns를 계속합니다. 의약품의 80 %가이 잎이 많은 초록을 기반으로하는 이유이기도합니다. 그들은 증상을 완화시킬 수있는 능력뿐만 아니라 근본적인 원인을 가지고있어 매번 이중의 우울증을 갖습니다.
당연히 전통적인 약과 마찬가지로, 전문가의 의견을 먼저 듣는 것이 좋습니다. 약초 치료사는 귀하의 생활 습관에서식이 요법 및 운동 정권까지 모든 것을 고려하여 귀하의 상태에 대한 최상의 치료법을 처방합니다. 그들은 또한 당신이 당신의 약초를 먹을 수있는 최상의 형식을 구별 할 것입니다.
"그들은 팅크 (알코올 성분으로 추출한 식물 성분), 차 (일부 허브에는 적합하지 않음), 캡슐, 에센셜 오일, 오일 또는 팅크 등의 형태로 크림에 첨가 할 수 있습니다. 복용량은 모든 것이 다릅니다 그러나 사람들이 건강 식품 상점에서 보충제를 구입하는 경우 복용량은 항상 제공되며 상점 보조는 대개 좋은 조언을 제공 할 수 있습니다 "라고 Kearns는 말합니다. 결과를 보는 것에 관해서는, 그것은 모두 조건의 심각성과 당신의 생활 습관에 달려 있지만, 일부의 경우 그것은 단순한 문제입니다.
자신의 한약 치료를 시도 할 준비가 되셨습니까? 우리는 3 명의 톱 약초상에게 토양 기반 솔루션이 불안감에서 IBS까지 모든 것을 정리할 수 있도록 머리를 갖도록 요청했습니다. 아래로 스크롤하면 자세히 알아볼 수 있습니다 …
습진
쐐기풀 잎, 붉은 클로버, 에키 네시아와 같은 허브를 섭취하면 면역계의 균형과 면역 체계의 염증을 줄이는 것이 좋은 출발점입니다, Integrated Herbal Healthcare의 의학 약초학자인 Chris Etheridge 박사는 말합니다. 그러나 그는 또한 카모마일, 메리 골드 또는 감초와 같은 허브 성분을 국소 적으로 적용하여 피부 아픔을 완화하고 치유하도록 권장합니다.
올해의 가장 중요한 향신료 인 심황도 독성과 혼잡을 줄여 주므로 살펴 봐야합니다. 복고풍 듀오, 민들레와 우엉이 누가 출현 할 것이라고 생각했을까요? Pukka Herbs의 수석 식물 고문 인 Katie Pande에 따르면, 건조한 피부 상태에 보습 효과가있을뿐만 아니라 심부의 열과 염증을 제거하는 놀라운 일을합니다.
복합기를 원하십니까? Pukka Herbs의 Glow Supplements는 식물을 기반으로 한 강력한 발전소이므로 사용해보십시오.
스트레스와 불안
Adaptogenic 허브는 신체가 스트레스에보다 효율적으로 반응 할 수 있도록 부신 땀샘에 직접 작용합니다. "나는 성 요한의 옥수수, 발레 리아 누스, 감초, 애슈와 간다, 시베리아 인삼, 고려 인삼의 조합을 추천 할 것이고, 비타민 B 복합체와 같은 보조제도 유용 할 수있다. 발레 리아 누스 차를 시험해보십시오. 성분의 양조, 찌꺼기와 볶음만으로도 코티솔을 진정시킬 수 있습니다.
이 약초들이 모두 뇌와 신경계의 균형을 부드럽게 바꾸고 균형을 잡는데 도움이되므로 염려스럽고 걱정스러운 경우에도 동일한 조합이 효과적입니다. 읽기: 마음의 편안한 상태. 압도당하는 느낌이 들기 시작하는 경우 항우울제와 같은 품질을 가지고 있지만 스트레스를 처리하기 위해 처방 된 약을 사용하고 싶지 않은 사람도 있습니다.
ashwagandha의 심각한 타격을 위해, Solgar의 보충 교재에 똑바로 가고, 매일 2를 가져 가라.
두통
일부 나무 betony, 악마의 발톱, feverfew, 순결한 나무와 독일 카밀레에 대한 이부프로펜을 교환, Etheridge 말한다. 그들은 모두 긴장을 완화하고 두뇌의 혈관을 이완시키는 데 도움이됩니다. 두통이 쑤시는 경우 환영받습니다. 카모마일 차는 시작하기에 좋은 곳이며, 통증을 감추지 않으면 위의 것 중 하나 이상을 포함하는 타블렛이나 팅크로 들어가십시오. 전문가들에 따르면 5-HTP와 리보플라빈 (riboflavin)도 잘된 제품이라고한다.
근육 피로
깊은 열과 엡섬 염은 잊어 버려라. 항 염증 및 통증 완화 효과 덕분에 심황은 다시 주목 받고 있습니다. Pukka herbalist Pande는 또한 향신료가 연골, 근육 및 뼈의 힘을 견딜뿐만 아니라 좋은 순환을 장려하고 근육 회복과 회복에 필수적임을 보여주는 최근의 연구를 발표했습니다. 체육관 키트를위한 또 하나의 좋은 점은 무엇입니까? Arnica, 비타민 E는 경련과 싸우는 데 최고 점수를받습니다.
명소
호르몬, 간 침체, 스트레스, 오염,식이 요법 등 - 끊임없는 탈주의 원인은 지뢰밭입니다. 약초 약은 간에서 해결책을 찾는 치료로 시작됩니다. "이것은 에스트로겐과 같은 과도한 지방 용해성 호르몬을 분해하고 배설하는 기관입니다."라고 판데 (Pande)는 설명했다. "빈약 한 간 기능이있는 경우에, 호르몬은 혈류량에서 형성하고 피부를 가진 혼란을한다. 나는 민들레, 심황, 쐐기풀과 레몬을 반점 해결책으로 추천하고 싶다..'
스튜어트 박사의 스킨 퓨리 파잉 티 (Skin Purify Tea)는 위의 모든 것을 혼합하여 완벽한 선택으로 만들어줍니다.
IBS
배가 경련을 멈추게하는 데 도움이되는 박하 차가 아닙니다. 따뜻한 차를 마시면 차가 소화에 도움이됩니다. 생강과 가루 반죽에 앉아서 물 한 잔보다는 오히려 먹는다. 온기가 장을 자극하고 음식이 장을 통과하도록 도와 주므로 식사하는 동안 부풀음이나 불편 함을 걱정할 필요가 없습니다.
그리고 그것이 저녁 식사 후 당신의 조건이 시작되는 동안이 아니라면, 그것에 대한 약초 해결책도 있습니다. "회향은 전통적으로 바람을 완화시키고 창자의 경련을 진정시키고 소화에 대한 스트레스의 영향을 줄이는 데 도움이됩니다."라고 판데 (Pande)는 말합니다.
Kearns는 또한 아티 초크 (cynara scolymus) 및 민들레와 같은 담즙 생성을 증가시키는 약초를 설탕이나 변비를 완화시키기위한 생강과 함께 시도 할 것을 제안합니다.
생리통
그 뜨거운 물병은 그렇게 많이 할 수 있습니다. 달의 시간에 당신의 삶에 검은 털, 야생 얌 및 회향을 넣으십시오. 그 경련이 완화 될 것입니다. Kearns는 말합니다.. 그리고 무거운 출혈이 문제라면,이 허브들이 모두 호르몬 수치의 균형을 맞추고 복부 순환을 증가시키고 난소와 자궁의 건강을 돕기 위해 적절하게 명명 된 레이디의 맨틀, 목자의 지갑과 야로우를 찾으십시오.
호르몬 불균형
호르몬 불균형에 대해 물었을 때 모든 전문가가 지적한 약초 하나? Shatavari. 인도 약초는 여성 생식 기관, 특히 자궁을 대상으로합니다. 개념, 생식 능력 및 완전하게 기능하는 생식 기관을 지원하기 위해 필요한 영양과 힘을 제공한다고합니다. "여성 호르몬 불균형의 균형을 돕고 월경과 PMT와 같은 월경 및 갱년기 증상을 개선하는 여성 성 호르몬에 대한 천연 전구 물질을 함유하고 있으며 또한 프로 비틴 생성을 자극하여 리비도를 향상시킵니다.
불면증과 피로
침대 전에 카모마일 차를 내고? 공정한 놀이,하지만 passionflower, skullcap, 홉, 캘리포니아 양귀비 또는 레몬 밤을 사용해 보셨습니까? "이 모든 것들은 스트레스를 줄임으로써 이완을 돕고 신체가 자연스럽게 잠들 준비가되었을 때만 졸 리게 만듭니다"라고 Etheridge는 말합니다. "당신이 고통받는 피로가 있다면, 당신은 부신 땀샘에서 일할 필요가 있습니다.위에서 언급 한 것뿐만 아니라 건강한 수면을 돕기 위해 인삼, 젖소 자국 및 gotu 콜라와 같은 적응력있는 허브를 시험해보십시오."
건초열
항히스타민 제에서 주식을 가져갈 필요가 있다고 생각한다면 대안을 찾을 때가 될 것입니다. "버터 버는 혈관에 수축 작용을하고, reishi 버섯은 꽃가루에 대한 민감성을 억제하는 것으로 나타났습니다"Kuang은 계속한다"Ma huang은 제한된 약초이지만 제약 된 충혈 제거제의 부비동 두통이없는 건초열을위한 우수한 충혈 제거제이기 때문에 자격을 갖춘 약초사 만 이용할 수있다.
이제 허브에 관한 모든 것을 알고, 대체 치료가 당신을 위해 무엇을 할 수 있는지 알아보십시오.
개막 이미지: Pukka and Imaxtree
