무 혈관 괴사 환자를위한 운동

무 혈관 괴사 또는 골 괴사는 충분한 혈액 공급 부족으로 인해 뼈 조직이 죽는 상태입니다. 이는 고용량 코르티코 스테로이드 사용, 상해, 과도한 알코올 소비, 화학 요법, 방사선 및 겸상 적혈구 질환을 비롯한 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 골괴사는 모든 뼈에 영향을 미칠 수 있지만 가장 일반적으로 고관절에서 발생합니다. 운동은 종종 뼈를 치유하거나 수술을 지연시키는 초기 치료 계획의 일부로 권장됩니다.

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작동 원리

운동은 관절로 피가 흐르는 것을 촉진합니다. 이것은 뼈에 영양분을 공급하여 치유를 가능하게하고 통증을 경감시킵니다. "겸상 적혈구 질환에서 대퇴골 두 골 괴사증의 핵심 감압 및 물리 요법과 비교 한 혼자의 물리 치료법", Heumayr et al. 대퇴골 두의 골괴사 환자에게 물리 치료만으로 수술과 물리 치료가 병용되는 것과 똑같이 효과적이었다고보고했다. 코어 감압 및 물리 치료로 치료받은 코호트의 82 %는 3 년 후 대퇴골 두의 붕괴가 없었으며, 물리 치료만으로 치료 된 코호트의 86 %와 비교되었다. 연구진은 진단 후 5 년 동안 90 %의 환자가 대퇴골 두의 붕괴를 경험할 것이라고 말했다. 이것은 물리 치료가 수술을 막는 효과적인 방법 일 수 있음을 암시합니다.

범위 확대

운동 연습 범위의 목표는 관절 유연성을 유지하거나 높이는 것입니다. 무 혈관 괴사로 인해 관절이 뻣뻣 해지고 움직이지 않게 될 수 있습니다. 때로는 이것이 잠시 동안 눈에 띄지 않게 될 수 있으므로 진단이 내려지면 바로 이러한 운동을 시작해야합니다.

상해에 대한 강세

강화 운동은 상해를 방지하기 위해 관절을 둘러싼 근육을 구축하는 것을 목표로합니다. 이것은 역도 운동이나 저항 운동을 포함 할 수 있습니다.

하지 마십시오.

관절의 체중 부하 운동을 피하는 것이 관절 손상을 지연시키기 위해 할 수있는 가장 중요한 일 중 하나입니다. University of California Davis Cancer Center. 체중 부하 운동을 피함으로써 뼈에 가하는 압력이 감소되고 뼈가 치유 될 수 있습니다. 의사는 목발과 같은 장치를 사용하여 영향을받는 관절에 걸리는 체중의 양을 제한 할 것을 권장 할 수 있습니다. 또한 특정 체중 부하 활동에 참여를 줄이거 나 다른 활동으로 전환하는 것이 좋습니다.

마지막 단어

의사는 운동이 자신에게 적합한 지 판단합니다. 운동이 진단을 일찍하고 추가 관절 손상을 줄일 수 있다면 초기 치료 계획의 일부로 운동을 권장합니다.불행히도, 대부분의 사람들에게 운동은 수술의 필요성을 지연시키고 일시적으로 통증을 완화시킵니다. 결국 대부분의 사람들이 뼈를 수리하기 위해 수술이 필요합니다.