FirstLine Therapy Diet

FirstLine Therapy 다이어트는 체중 감량을 촉진하고 건강을 개선하도록 설계된 의학적으로 모니터링되는 치료 용 라이프 스타일 변경 프로그램 또는 TLC입니다. FLT 프로그램은 과체중 이외에 고혈압, 당뇨병 또는 고 콜레스테롤과 같은 만성적 인 상태가 있거나 그 위험이있는 경우 의사가 권유 할 수있는 체중 감량에 대한 다차원 접근법입니다. 미국 전역의 수많은 웰니스 클리닉에서 FLT 또는 이와 유사한 TLC 프로그램을 제공합니다.

FLT에는 만성 질환을 치료하고 예방하기위한 첫 번째 방어선으로 설계된 12 주간의 개인 라이프 스타일 변화가 포함됩니다. FLT 프로그램의 목표 중 일부는 체중 감량, 근육 강화, 혈압 강하, 콜레스테롤 감소, 허리 둘레 및 엉덩이 둘레 감소를 돕는 것입니다. 목표는보다 건강한 신체 조성을 촉진하는 것입니다. 종종 더 나은 체성분 만 만들어지면 콜레스테롤 및 혈압과 같은 신진 대사 매개 변수에 긍정적 인 효과가 나타납니다.

첫 주 동안 진료소 직원은 콜레스테롤, 혈당 및 혈압과 같은 건강 측정의 기준 수준을 확인하기위한 포괄적 인 검사를 실시합니다. 상담을 통해 임상의는 결과를 검토하고 건강 목표를 결정합니다. 가이드 북, 지침 및 시작하기 위해 필요한식이 및 생활 습관 조언을 받게됩니다. 라이프 스타일 카운셀링을 위해 매주 모임에 참석할 것으로 기대할 수 있습니다. 진료소 직원은 6 주와 12 주에 진도를 평가하기 위해 다시 검사합니다. 목표를 달성하면 유지 관리 프로그램이 처방됩니다. 그렇지 않으면 목표를 달성하기 위해 프로그램을 계속 선택할 수 있습니다.

식이 요법 성분

진료소 직원은 포괄적 인 검사 결과를 토대로 완전히 개별화 된식이 요법을 만듭니다. 고혈압을 가진 사람을위한식이 상담은 혈당이 상승한 사람에게 동일하지 않을 수 있습니다. FLT 프로그램은 귀하의 개인 건강 목표를위한 식사 계획과 조리법을 제공합니다. 예를 들어, 혈당에 문제가있는 경우 식사 계획은 혈당이 낮은 식사에 초점을 맞출 수 있습니다. 혈당 지수는 음식물이 혈당을 얼마나 빨리 올리는 지 측정합니다.고혈압 환자의 식사 계획은 나트륨 섭취를 줄이는 데 중점을 둘 수 있습니다.