감기약을위한 호로 파의 사용

호로 파는 음식 준비에서 양념으로 사용되며 허브 보충제로도 사용됩니다. 이집트인에 의해 처음으로 약용으로 사용 된 fenugreek는 차에 양조 될 때 혼잡을 완화합니다. 호로 파 씨앗을 흡수 한 식수는 폐, 목 및 부비동에 점액을 녹일 수 있습니다. 팅크 또는 알약과 같은보다 강력한 형태의 호로 파는 콜레스테롤과 포도당 수치를 낮출 수 있습니다. 기념 슬로안 - 케터링 암 센터 (Memorial Sloan-Kettering Cancer Center)는 "이 약을 복용하는 당뇨병 환자는 혈당을 면밀히 모니터링해야하며 항 당뇨병 약의 용량 조절이 필요할 수있다"고 경고했다. 호로 파 (Fenugreek)는 또한 항응고제 및 완하제로 작용할 수 있습니다. 임산부에게는 자궁 수축을 자극 할 수 있으므로 금기 사항입니다. 항상 다이어트에 fenugreek 보충제를 추가하기 전에 의사와 상담하십시오.

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1 단계

1 tsp. 8 온스에서 호로 씨앗의. 하룻밤 찬물. 브루 잉 시간을 더 빨리하려면 호로 파 씨를 끓는 물에 넣고 15 분 동안 가파르게 둡니다. 이것은 약간 덜 강력한 차일 것입니다.

2 단계

씨앗에 긴장을 넣어 액체를 저장합니다. 액체를 따뜻하게하고 차를 마시십시오. 차는 강하고 쓴맛을 가질 수 있으므로 원하면 꿀을 첨가하십시오.

3 단계

목구멍을 달래기 위해 물을 마시지 않고 물로 섞어줍니다.

필요한 것들

• 1 tsp. 호로 파 씨앗
• 8-oz. 물
• 냄비

추가 정보

• Fenugreek는 점액을 깨끗이하고 기침에 대한 충동을 덜어줍니다. 차가운 목구멍, 인후통, 후두염 또는 부비동염이있을 때 호로 파 차를보십시오. 상업적으로 준비된 호로 파 차를 구입할 수 있습니다. 그것은 일반적으로 젖 분비 보조제로 판매됩니다 - 모유 생산을 권장 할 수 있기 때문에 "모유의 우유"차로 판매됩니다. 자신의 차를 양조하는 경우 인증 된 유기농 호로 파 씨를 찾으십시오.

경고

• fenugreek 차와 함께 다른 약을 복용하지 마십시오. 비 스테로이드 성 소염제, 아스피린 및 당뇨병 약의 흡수에 영향을 줄 수 있습니다.