생명 축구의 기본 기술은 무엇인가?

축구의 기본 기술은 무엇인가?

차례:

Anonim

축구는 손과 같은 기술보다 기술이 필요하기 때문에 다른 모든 스포츠와는 달리 스포츠입니다. 축구를하기 위해서는 여러 가지 기본적인 기술이 필요합니다. 더 복잡하고 정밀한 드리블, 패스 및 슈팅을위한 근본적인 기술을 갖춘 고급 선수가 필요합니다. 축구 선수의 스킬은 위치마다 다르며 골키퍼는 필드 플레이어와는 다른 기술을 필요로합니다.

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합격

합격은 축구에서 가장 기본적인 기술 중 하나입니다. 공을 다른 동료에게 어떻게 움직이는가. 짧은 기본 패스의 경우 다리를 90도 바깥쪽으로 돌리고 다리를 휘게하여 다리 안쪽이 접촉하도록합니다. 공을 더 멀리 보내려면 더 많은 힘으로 다리를 흔들고 볼의 아래쪽 절반을 향해 조준하고, 공을 공중으로 튀겨 내고 발가락 내부를 사용하십시오.

패스 받기

땅에있는 패스를 받든, 공중을 여행하든, 공이 나오는 방향으로 어깨를 정사각형으로 만들 수 있습니다. 그것이 땅에 있다면, 지나가는 것처럼 발을 바깥으로 향하게하고, 무릎을 구부린 채로 공을 쿠션으로 발로 세우십시오. 공기를 통해 여행하는 공은 가슴에 공을 받기를 원할 것입니다. 허리가 약간 뒤로 젖혀서 공이 가슴에 부딪 칠 때 공중에 부드럽게 퍼덕 거리고 발에 닿을 것입니다.

슈팅

골을 넣을 수있는 비범 한 방법이 많이 있지만 점수를 얻으려는 근본적인 방법은 총을 쏜다는 것입니다. 총격을 할 때, 식물의 발, 관철 경로 및 공과 접촉하는 곳이 모두 중요합니다. 발을 겨냥한 방향을 가리키며 비구 조형 발을 볼 바깥에 놓고 싶을 것입니다. 공을 통해 다리를 스윙하고 공기를 통해 전송하려는 경우 공의 높이를 낮추거나 낮추려면 공 높이를 조준하십시오. 사격 연습을하고, 발을 땅바닥으로 내리고, 발을 발로 밟아 발길질 할 수 있습니다.

드리블 (Dribbling)

지나가는 것 외에 드리블은 필드 위로 공을 움직이는 주요 방법입니다. 이것은 수비수들을 압박하지 않고 당신 앞에 펼쳐진 필드가있을 때 가장 잘 작동합니다. 대부분의 선수들은 패스 할 때 땅을 따라 공을 밀어 넣기 위해 발의 윗부분을 사용하여 성공을 찾으며, 더 많이 발을 디딜 때 사용할 수있는 발 부분을 더 많이 얻습니다. 드리블의 목표는 볼을 몸에 가깝게 유지하면서 볼을 빠르게 움직이기 때문에 필요할 때마다 통과, 촬영 또는 방향 전환을 신속하게 결정할 수 있습니다.

골키퍼

골키퍼는 골키퍼가 그물에서 벗어날 수 있도록 최선을 다하는 마지막 수비 라인입니다. 골키퍼로 손과 팔을 포함한 몸 전체를 사용하여 공을 멈출 수 있습니다. 골키퍼가 공을 잡는 가장 좋은 방법은 손을 펴고 손바닥을 멀리하여 엄지 손가락과 검지로 "W"를 형성하는 것입니다. 이것은 당신의 손을 거치지 않고 고속으로 여행하는 공을 잡는데 도움이 될 것입니다. 골키퍼의 또 다른 근본적인 기술은 펀팅입니다. 이것은 구원을 한 후에 볼을 업 필드에 분배하는 방법입니다. 공을 당신의 지배적 인 발 위에 올려 놓은 다음 발을 스윙하면서 공을 떨어 뜨려 접촉을하고 공중에서 공을 보냅니다. 당신이 한 발을 쏘고있는 것처럼 당신의 뒤를 따라 "발사"발에 착륙하십시오.