40 개 당근 냉동 요구르트 칼로리

차례:

귀하의 칼로리를 계산하는 경우, 냉동 요구르트는 적당히 섭취하고 복용하지 않는 달콤한 음식입니다 너의 일일 수당에서 거대한 물린. 40 개 당근의 "개구리"도 예외는 아닙니다.

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1 온스 4 온스. 40 칼로리의 서빙 일반 냉동 요구르트에는 100 칼로리가 있으며 그 중 18 개가 불포화 지방에서 추출됩니다. 4 온스의 지방 2g. 서빙은 2 천 칼로리의 일일 식단을 기준으로 성인의 1 일 권장 수당의 3 %에 불과합니다.

40 마리의 당근 보통의 냉동 요구르트는 4 온스에 총 탄수화물 20g을 함유하고 있습니다. 귀하의 일일 권장 금액의 7 %를 제공합니다. 요구르트에는식이 섬유가 들어 있지 않습니다.

4 온스. 40 마리의 당근의 서빙 일반 냉동 요구르트에는 2g의 단백질이 포함되어 있으며, 일일 권장량의 4 %입니다.

권장 복용량은 4 온스입니다., 유명한 뉴욕 백화점 인 블루밍 데일 (Bloomingdale 's)의 40 개 당근에서 제공되는 작은 냉동 요구르트는 약 10 온스입니다.