이 운동 습관이 당신에게 어떤 호기심도 미치지 못한다고 김 K의 트레이너가 말했습니다.

Kim Kardashian West는 Atkins-leaning 다이어트에서 더 많은 탄수화물을 허용 할뿐만 아니라 일반적으로 더 많은 것을 허용하는식이 요법으로 전환 한 후 토닝을했습니다. 그리고 이것은 강렬한식이 요법을한지 몇 년 후입니다. "[나의 트레이너]는 실제로 탄수화물, 건강한 탄수화물, 채소를 넣기위한 식사 계획을 도와주었습니다. 나는 단지 제대로 식사를하지 않았다.. 나는 단 몇 주 만에 내 몸을 단단히 조여 본다. 나는 문자 그대로 단지 수축하고 자리를 잡았습니다. "라고 Kardashian West는 설명했다.

이 계시는 우리가 생각한 것입니다: 우리가 확신하는 습관은 일하고 있지만 실제로 체중 감량과 운동 성공에 해로울 수 있습니까? Celebrity Trainer Harley Pasternak는 KKW뿐만 아니라 Lady Gaga, Rihanna 및 Katy Perry 와도 협력하여 우리의 의혹을 확인했습니다. Pasternak은 The Zoe Report와 이야기를 나눴고, 당신에게 어떤 호의도주지 않는 세 가지 습관을 드러 냈습니다. 그것을 깨뜨릴 시간인지 알아보기 위해 계속 읽으십시오.