위 내게 단단한 이유는 무엇입니까?

위가 부풀어 올라 열심히 느껴질 때, 이것은 몸의 트렁크에서 어떤 일이 벌어지고 있음을 나타냅니다. 당신은 당신이 따르고있는식이 요법에서 부작용을 경험할 수 있습니다. 또는 당신이 마시는 음료의 종류에 의해 야기 될 수 있습니다. 보통, 위가 힘들 때 다른 증상이 나타납니다. 어떤 경우에는 식사를 한 직후 또는 다이어트를 변경 한 후에 증상이 가라 앉을 수 있습니다. 다른 때에는 증상이 사라지지 않을 수도 있습니다.

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원인

보통 힘든 위장은 변비 나 가스가 있음을 의미하며, 그 상태는 종종 스스로 해결합니다. 특정 식품 및 음료는 소화 장애를 유발할 수 있습니다. 술을 마시고 너무 빨리 먹으면 누적 된 가스로 인해 딱딱한 위가 될 수 있습니다. 간혹 위가 위가되면 위암이나 과민성 대장 증후군 (IBS라고도 함)과 같은 심각한 건강 상태를 나타낼 수 있습니다.

증상

소화 장애가있을 때 복부 통증, 가스 및 팽창, 또는 위장감 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이 경우 가스 나 소화가 된 음식이 결국 추방됨에 따라 결국 증상이 가라 앉습니다. 그러나 위암으로 인해 위가 경직되거나 경직되어 증상이 치료 될 때까지 유지됩니다.

암의 종류

위가 위가 두 종류의 위암을 나타낼 수 있습니다. 암은 위벽이나 근육 벽에 형성 될 수 있습니다. 종양이 위 안감에 형성 될 수 있으며, 종양이 위를 경혈 할 수 있습니다. 또 다른 유형의 위암은 위 근육에 영향을 미치고 딱딱하고 가죽 같은 흉터를 만듭니다. 위암은 인접한 장기로 퍼져 신체의 몸통에있는 감염된 장기의 일부를 힘들게합니다.

소화 장애 확인

때때로 소화 불량과 변비가 누구에게나 발생할 수 있습니다. 때때로 너무 많은 공기가 위장에 들어갑니다. 탄산 음료를 마시고 너무 빨리 먹거나 너무 많이 먹으면 위장에 과도한 공기가 발생할 수 있습니다. 음식물이 소화 될 때 초과 공기는 트림으로 나옵니다. 어떤 사람들은 젖당 내성이 없거나 쉽게 음식을 소화하지 못할 수 있습니다. 이러한 일시적인 문제로 인해 위장이 몇 시간 또는 며칠 동안 열심히 느끼게됩니다. IBS는 변비, 설사, 팽창, 복통 및 위장을 자주 일으키는 질환입니다. 때때로 증상은 며칠 또는 몇 주 동안 지속됩니다. 이 시간 동안 위가 부풀어 올라 열심히 느낄 수 있습니다.

Recommendations

위장이 섬유에 어떻게 반응하는지가 당신의 상태가 얼마나 심각한지를 결정하는 열쇠 일 수 있습니다. 고 섬유식이 요법은 섬유가 부피를 만들고 위를 팽창시키기 때문에 팽창과 딱딱한 위를 유발할 수 있습니다. 다른 한편, 저 섬유식이는 소화 시스템에 축적을 일으키는 철저한 소화를 예방할 수 있습니다.의약 식품 영양위원회 (Institute of Medicine, Food and Nutrition Board)는 매일 남성 38g과 섬유 25g을 여성에게 권장합니다. 50 세 이후에는 일일 권장량이 남성의 경우 30g, 여성의 경우 21g으로 낮아집니다. 미국 당뇨병 학회 (American Diabetic Association)는 특히 65 세 이상이거나 위장 수술을받은 사람들에게 섬유질 팽창에주의해야합니다. 당신에게 권장되는 섬유 섭취량을 섭취하고 7 일이 지난 후에도 여전히 위가 힘이 들면 의사와 상담하십시오.