체중 감량시 가려움증이 있습니까?

체중 감량 동안 가려운 피부를 개발할 수있는 가능한 원인은 둘 이상입니다. 원인은 다이어트 그 자체 일 수 있습니다. 특히 저지방 다이어트는 건성 피부를 유발하여 가려울 수 있습니다. B 및 C 비타민과 같은 다른 영양소가 부족한 경우 피부를 건조시킬 수 있고 곰팡이 감염도 요인이 될 수 있습니다. 이 문제를 관리하고 여전히 체중 감량이 가능합니다.

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저지방 가려움증

포화 지방을 제거하는 것이 적절하지만 모든 지방을 제거하면 건조로 인해 가려운 피부를 유발할 수 있습니다. 일부 "좋은"불포화 지방이 없으면 피부는 세포막을 강화시키고 표피를 위로 펴고 습기를 유지하는 데 필요한 영양분을 얻지 못합니다. 피부과 의사 인 Cheryl Karcher는 "Health"잡지의 인터뷰에서 모두가 불포화 지방에서 매일 칼로리의 20 %를 섭취 할 것을 권장합니다. 하버드 공중 보건 학교에 따르면, 다이어트하는 사람은 칼로리를 주시해야하지만 심장과 피부를 건강하게 유지하기 위해서는 단일 불포화 지방과 다중 불포화 지방을 포함해야합니다. 비타민 C 보충제를 추가하거나 감귤류 과일을 더 먹을 수도 있습니다. 잘 수분을 유지하는 것도 필수적입니다.

Intertrigo

또 다른 잠재적 인 원인은 곰팡이 나 세균 감염에 의한 발진입니다. 의학 용어는 "intertrigo"입니다. 극단적 인 체중 감소 프로그램을 통해가는 사람들은 과도한 피부 주름으로 종종 남습니다. 발진은 특히 사람이 땀을 많이 흘리면 자극과 감염으로 이어지게되어 주름 사이의 피부를 건조하게 유지하기가 어렵 기 때문에 발전합니다.