허브가 동맥 내 칼슘을 녹이게 할 것인가?
차례:
- 마늘
- 메릴랜드 대학의 메디컬 센터 (Medical Center)는 마늘이 칼슘 축적으로 인한 동맥의 플라크를 파괴하는 데 도움을 줄 수있는 약초 치료제임을보고합니다. 시카고 대학 메디컬 센터 (University of Chicago Medical Center)에 따르면 마늘은 죽상 동맥 경화증의 증상을 치료하고 고 콜레스테롤과 중성 지방을 감소시켜 칼슘 축적을 유발합니다. 오레곤 주립 대학교 (Oregon State University)는 마늘을 사용하는 여성은 허브를 사용하는 남성보다 칼슘 축적을 줄이는 데 더 많은 이점을 가질 수 있다고합니다. 메릴랜드 대학 메디컬 센터 (University of Maryland Medical Center)는 하루 900mg의 보충제를 복용 할 것을 권장합니다. 그러나 동맥에서 칼슘 축적을 줄이기위한 마늘의 완전한 효과를 확신하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
우리의 동맥이 칼슘으로 막히면 아테롬성 경화증이라는 의학적 상태가 형성됩니다. 메릴랜드 메디컬 센터 (University of Maryland Medical Center)는 동맥에서 칼슘의 영향이 생명을 위협 할 수 있으며 뇌졸중과 심장 마비로 이어질 수 있다고보고했다. 일부 허브는이 칼슘을 용해시켜 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있지만 이러한 치료법을 사용하기 전에 항상 의사와상의해야합니다.
마늘
메릴랜드 대학의 메디컬 센터 (Medical Center)는 마늘이 칼슘 축적으로 인한 동맥의 플라크를 파괴하는 데 도움을 줄 수있는 약초 치료제임을보고합니다. 시카고 대학 메디컬 센터 (University of Chicago Medical Center)에 따르면 마늘은 죽상 동맥 경화증의 증상을 치료하고 고 콜레스테롤과 중성 지방을 감소시켜 칼슘 축적을 유발합니다. 오레곤 주립 대학교 (Oregon State University)는 마늘을 사용하는 여성은 허브를 사용하는 남성보다 칼슘 축적을 줄이는 데 더 많은 이점을 가질 수 있다고합니다. 메릴랜드 대학 메디컬 센터 (University of Maryland Medical Center)는 하루 900mg의 보충제를 복용 할 것을 권장합니다. 그러나 동맥에서 칼슘 축적을 줄이기위한 마늘의 완전한 효과를 확신하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
메릴랜드 대학 메디컬 센터 (University of Maryland Medical Center)에 따르면, 호손은 고 콜레스테롤을 낮추고 동맥에서 칼슘 형성을 방지하는 데 도움이되는 약초 치료법입니다. 이 약초는 또한 항산화 효과가 있으며 이미 동맥에있을 수있는 치태를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 메릴랜드 대학 메디컬 센터 (Maryland Medical Center)는 2 ~ 3 가지 용량의 약초를 하루에 약 160 ~ 1,800 mg 복용하는 것이 좋습니다.
미시간 건강 시스템 (University of Michigan Health System)은 guggul이 동맥에 칼슘이 축적되는 것을 막을 수있는 산화 효과를 제공한다고보고합니다. 또한, guggul은 콜레스테롤의 영향을 줄이는데 도움이됩니다. 콜레스테롤은 또한 동맥에 플라크와 칼슘을 축적시킵니다. 실제로, guggul은 콜레스테롤 수치를 낮추면서 약물 clofibrate와 유사한 효과를 나타냅니다. University of Michigan Health System에서는 12 ~ 24 주 동안 하루에 세 번 구고리를 25mg 복용하는 것이 좋습니다.
