태국 아이스 티의 건강상의 이점은 무엇입니까?
차례:
- 오늘의 비디오
- 암 위험 감소
- 태국의 차를 마시는 것은 동맥이 확장되고 건강해질 수 있도록 도움으로써 미래의 뇌졸중이나 심장 마비를 예방하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 보스턴 대학 의대 (Boston University School of Medicine) 연구에 따르면 홍차를 마신 심장병 환자는 물만 섭취 한 환자에 비해 혈관 기능이 50 % 향상되었다고한다. 또 다른 연구에 따르면, 매일 홍차를 3 잔 마신 사람은 홍차를 마시지 않은 남성보다 심장 질환으로 사망 할 확률이 10 년 동안 50 % 낮았다.
- 타이 아이스 티에는 각성제의 역할을하는 카페인이 포함되어 있습니다. 카페인이 적당히 섭취되면 집중력, 주의력 및 에너지가 증가합니다. 8 온스의 태국 아이스 티는 8 온스 커피를 마심으로써 얻을 수있는 카페인의 약 절반을 제공합니다. The Right Tea에 따르면 항산화 제와 카페인을 타이 아이스 티를 마시지 않고 일주일에 여러 번 적당량의 신체 운동으로 마시는 것은 신진 대사를 증가시키고 신체가 더 빨리 칼로리를 태워 빠른 체중 감량을하도록 권장합니다. 그러나 너무 많은 양의 카페인을 함유 한 차를 마시면 몸을 과대 평가하여 긴장하거나 현기증을 느낄 수 있습니다.
태국 차는 동남 아시아에 위치한 태국에서 유래합니다. 뜨거운 차 또는 차가운 차를 마실 수 있지만 가장 일반적인 소비 방법은 얼음 위에 있습니다. 차는 강하게 양조 한 홍차 잎으로 만들어지며 우유와 설탕이 제공됩니다. 태국의 아이스 티를 정기적으로 마시면 도움이됩니다.
