글루 콘산 아연의 효과는 피부에 어떤 영향을 미칩니 까?

아연은 여러 가지 이유로 필수 미네랄입니다. 국립 보건원 (National Institutes of Health)의식이 보조제 (Journal of Dietary Supplements)에서는 아연을 상처 치유, 단백질 합성 및 면역 기능을 지원하는 데 중요한 역할을하는 것으로 분류하고 있습니다. 임신과 어린 시절의 성장과 발달에 특히 중요합니다. 아연은 또한 건강한 피부를 촉진하고 여드름을 줄일 수 있습니다. 그것은 많은 식품에 존재하며 글루 콘산 아연 보충제로 섭취 될 수도 있습니다. 아연 보충제를 복용하기 전에 의사에게 문의하여 적절한 양을 섭취하도록하십시오.

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상처 치료

아연은 세포 분열에 중요하기 때문에 아연이 상처 나 마모로 상처를 입은 후에 재생을 지원합니다. National Institutes of Health Office of Dietary Supplements에 따르면 의사들은 피부 궤양 환자에게 아연 보충제를 권장하기도합니다. 아연 보충제는 또한 냉증, 화상, 절개 및 기타 피부 염증을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

여드름

아연 글루 콘산 보충제는 여드름 병변을 치료하고 여드름의 재발을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아연은 피부의 오일 글 랜드의 활동을 조절하거나 염증을 줄임으로써 작용할 수 있습니다. Acne To Health에 따르면 아연은 신체가 치유하는 데 필요한 지방산을 처리하는 데 도움이되며 여드름 발생 후 흉터 발생률을 낮출 수도 있습니다.

비듬

비듬은 두피의 피부가 정상보다 더 자주 흘러 나와 과도한 찌꺼기가 생길 때 발생합니다. 아연 화합물은 종종 흘리기를 줄이기 위해 비듬 샴푸에 첨가됩니다. 글루 콘산 아연을 섭취하면 비듬을 억제하는 데 도움이 될 수 있지만 의사의 진료를 먼저 받아야합니다.

아연 독성

아연을 과도하게 섭취하면 메스꺼움, 구토, 식욕 부진, 경련, 설사 또는 두통과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 성인 1 일 40mg의 권장 최대 용량을 초과해서는 안됩니다.