음료와 음식 머스터드 오일의 모발 성장에 대한 이점은 무엇입니까?

머스터드 오일의 모발 성장에 대한 이점은 무엇입니까?

차례:

Anonim

겨자씨 유는 겨자씨의 종자, 브뤼셀 콩나물, 양배추, 브로콜리와 같은 가문비 나무 식물. 겨자씨와 그들의 기름은 고대 그리스에서 의약 적으로 사용되어 왔습니다. World 's Healthiest Foods 웹 사이트에 따르면 겨자 종자는 오메가 -3 지방산, 셀레늄, 인, 마그네슘, 망간, 아연, 칼슘, 철, 단백질, 니아신 및 섬유질이 풍부합니다.

항산화

겨자씨 유는 셀레늄이 높습니다. 셀레늄은 환경 손상으로부터 세포를 보호하는 항산화 제라고 국립 보건원 (National Institutes of Health)은 말합니다. 산화 방지제는 머리카락을 강하게 만들고 자유 라디칼 손상을 방지하여 탈모를 예방합니다.

단백질

겨자 기름에는 모발의 주성분 인 단백질이 포함되어 있습니다. "USA Today"에 실린 기사에 따르면 단백질은 체모 성장에 필수적이며 부적절한 양의 단백질은 "거대한 머리카락 흘리기"로 이어질 수 있습니다. 왜냐하면 몸이 소량의 가용 단백질을 중요한 신체 기능으로 전환하여 모낭, 휴식 단계를 입력합니다. 겨자유를 포함 할 수있는 단백질을 더 많이 섭취하면 머리카락을 다시 자르는 데 도움이됩니다.

겨자씨 오일은 오메가 -3 지방산이 풍부하여 머리카락을 내부에서 영양분을 공급하여 머리카락이 더 빠르고 건강하게 자라도록 도와 주며 머리카락을 두껍고 강하게 키우도록 권장합니다. 그리고 shinier. 당신의 두피에 겨자 씨앗 기름을 마사지하고 기름이 피부와 모낭에 침투하도록 따뜻한 수건으로 덮으십시오. 오일과 마사지는 모발 성장에 도움이되는 두피의 혈액 흐름을 자극합니다.