스노우 콘에 대한 관측점

스노우 콘은 카니발 및 할인점에서 판매되는 차가운 달콤함입니다. 얼음이 주성분이며 맛을내는 시럽이 첨가됩니다. 체중 감량 원은 종종 뚱뚱하지 않기 때문에 아이스크림 위에 눈 콘을 선택합니다. 스노우 콘과 관련된 문제는 스노우 콘의 칼로리 수, 따라서 체중 관리인 포인트 값은 제품에 사용 된 시럽의 양과 유형에 따라 다릅니다.

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스노우 콘은 미리 만든 냉동 공 또는 종이 면봉이나 스티로폼 위에 놓인 신선한 면도 얼음의 특종으로 제공됩니다 컵. 아이스크림과 향료 시럽의 두 성분 모두 성분이 동일합니다.

1 회분량

스노우 콘의 무게 관측점 값은 얼음에 첨가 된 향료 시럽의 양에 따라 다릅니다. 하나의 스노우 콘은 3 ~ 4 온스의 면도 된 얼음 약 1 컵을 가지고 있습니다. 의 맛을내는 시럽이 쏟아졌습니다. 무게 추측 점은 눈 콘에 첨가 된 시럽의 양에 기인합니다. 아이스는 포인트가없는 음식입니다.

포인트

한 스노우 콘은 첨가 된 시럽의 브랜드와 양에 따라 2 ~ 5 명의 체중 관리인 포인트가 다릅니다. 1 oz에 대한 Weight Watcher 포인트 값. 의 flavouring 시럽은 Hawaiianhaveice에 따르면 1 포인트, 즉 약 66 칼로리입니다. com. 향료 시럽의 포인트 값은 탄수화물 설탕에서 비롯됩니다. 스노우 콘에 섬유질이나 지방이 없다.

고려 사항

무설탕 향료 시럽을 선택하여 스노우 콘의 무게 관측점을 낮출 수 있습니다. 대부분의 무설탕 시럽은 1 온스 당 5 칼로리 이하이므로 점 값을 0으로 낮 춥니 다. 시럽. 무설탕 시럽의 단점은 많은 브랜드가 얇은 일관성과 부드러운 맛을 지니고 있다는 것입니다.

경고

양봉장에서 팔리는 스노우 콘은 4 온스 이상일 수 있습니다. 스탠드가 측정하지 않고 신속하게 달콤한 치료를하기 때문에 첨가 된 시럽을 첨가했습니다. 제품에서 칼로리와 체중 감량자를 낮추기 위해 시럽의 양을 반으로 물으십시오.