체중 감시자 및 당뇨병

제 2 형 당뇨병으로 생활하는 사람들에게는 지속적인 체중 감량이 어려울 수 있으며 외부 지원이 도움이 될 수 있습니다. Weight Watchers는 스마트 다이어트 선택, 부분 조절 및 신체 활동에 중점을 둔 상용 체중 감량 프로그램입니다. 미국 당뇨병 협회 (ADA)에 따르면, 체중 감량은 당뇨병을 통제하고 심지어 예방하는 핵심 요소입니다. 영양 요법을 통한 꾸준한 체중 감량에 대한 체중 관리 방법은 ADA의 현재 권장 사항과 일치합니다. Weight Watchers는 당뇨병 환자를위한 새로운 프로그램을 제공합니다.

당뇨병 및 체중 감소

당뇨병 관리 및 예방에 대한 현재 ADA 가이드 라인은 prediabetes 및 2 형 당뇨병이있는 비만 및 비만인의 체중 감소의 중요성을 강조합니다. 이 그룹의 체중이 5 % 감소하면 인슐린에 대한 건강한 반응, 공복 혈당 수준의 감소, 당뇨병 치료제의 필요성 감소와 관련됩니다. ADA는 증가 된 활동과 포화 지방, 트랜스 지방산, 콜레스테롤 및 나트륨의 피하는 칼로리 섭취 감소를 통해 체중 감소를 달성하도록 권장합니다. 또한 ADA는 체계적인 라이프 스타일 프로그램과 개인별 상담을 권장합니다. 매주 그룹 회의와 일대일 코칭을 제공합니다.

체중 감량 당뇨병 프로그램은 제 2 형 당뇨병 환자의식이 및 활동 고려 사항에 특별히 맞춰져 있습니다. ADA는 당뇨병 환자는 탄수화물을 세어 탄수화물 섭취량을주의 깊게 모니터링 할 것을 권장합니다. Weight Watchers 프로그램은 스마트 포인트라는 탄수화물과 칼로리를 계산하는 도구를 제공합니다. 참가자는 인증 된 당뇨병 교육자에게도 접근 할 수 있습니다. 이것은 제 2 형 당뇨병 환자에게 당뇨병 교육을받은 영양사로부터 영양 상담을받을 것을 권고하는 ADA의 권고와 일치합니다.

경고

체중 당뇨병 당뇨병 프로그램은 2 형 당뇨병 환자에게 맞춰졌고 1 형 당뇨병 환자에게는 테스트되지 않았습니다. 당뇨병 치료와 마찬가지로 모든 계획을 항상 의사와 영양사와상의하십시오. 당뇨병과 만성 심장병과 같은 다른 심각한 건강 상태와 함께 사는 사람들은 상업적인 체중 감량 프로그램을 뛰어 넘어 포괄적 인 치료 계획을 수립하기 위해 간병 팀과 긴밀히 협력해야합니다.