음료와 음식 유아의 비타민 B12 결핍증

유아의 비타민 B12 결핍증

차례:

Anonim

유아에서 비타민 B12 결핍증은 드물지만 엄격한 채식주의 어머니의 모유 수유중인 아기에게서 볼 수 있습니다. 비타민 B12 (코발라민이라고도 함)는 고기 및 기타 동물성 제품에서만 발견됩니다. 대부분의 아기들은 엄마가 부족하지 않은 한 충분한 공급을합니다.

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원인

비타민 B12는 동물성 식품에만 자연적으로 존재하기 때문에 식물 만 섭취하는 채식 여성은 결핍이 될 수 있습니다. B12 또는이 비타민의 별도 보충제를 함유 한 태아 비타민을 복용하지 않으면 자궁에서이 결핍을 따라갈 수 있습니다. 출생 후, 엄격한 채식주의 자의 어머니가 아기에게 모유를 먹이고 자신의 비타민 B12 보충제를 중단하면 아기는이 중요한 영양소의 심각한 결핍을 일으킬 수 있습니다.

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증상

비타민 B12 결핍이있는 영아는 무기력 해지고 성장이 지연 될 수 있습니다. 그녀는 또한 빈혈이되어 가난한 근육의 색조를 나타낼 수 있습니다. 결핍 된 아기는 이전에 만난 이정표와 관련하여 발달 지연 또는 퇴보를 경험합니다. 증상은 종종 6 개월에서 12 개월까지는 나타나지 않지만 아기는 2 개월이 지나면 임상 적으로 결핍이 될 수 있습니다.

유아에서 비타민 B12 결핍증을 예방하는 가장 쉬운 방법은 엄마와 수유중인 엄마가 먹는 음식을 섭취하는 것입니다. 육류, 가금류, 생선, 계란, 우유, 치즈 및 요구르트에는 모두이 영양소가 들어 있습니다. 시리얼과 콩과 같은 일부 음식에는 비타민 B12가 강화 될 수 있습니다. 이 비타민이 함유 된 제품을 섭취하지 않는 여성은 임신 중에 B12를 보충하고 모유 수유를하는 동안 전체 시간을 보충해야합니다. 임신 중에는 여성이 2.6 mcg의 비타민 B12를 필요로하며 수유 중에는 건강 관리국 (National Institutes of Health Office of Dietary Supplements)에 따르면 매일 적어도 8 mcg를 섭취해야합니다. B12가 포함 된 유아용 조제 분유를 먹이면 출생 후이 상태가 발생하지 않습니다.

유아의 비타민 B12 결핍에 대한 치료는 B12를 아기와 모유 수유모에게 즉각 투여하는 것을 포함한다고 영국 왕립 학회지 의학." 유아와 어머니는 각각 1 천 mcg 이상의 비타민을 함유 한 비타민 B12를 투여받으며 어머니는 매달 자신의 상점을 기르기 위해 주사를 계속받습니다. 초기 주사 후, 아기는 종종 음식물을 통해 미래의 비타민 B12를 섭취하게됩니다. 일부 아기의 경우 신경 학적 손상은 치료 후에도 해결되지 않을 정도로 충분히 중요합니다. 고려 사항

충분한 B12를 가진 어머니에게서 태어난 아기는 일반적으로 약 8 개월간 지속될 수있는 개인 용품을 가지고 있다고 Kellymom 웹 사이트는 말합니다.이 시점 이후에 아기는 모유의 모유, 강화 된 수식 또는 동물 제품에서 추출한 새로 도입 된 고형 식품을 통해이 영양소를 섭취해야합니다.