속도 다이어트
차례:
- 벨로 시티 다이어트 기능
- 벨로 시티 다이어트는 일반 칼로리와 영양소를 제공하기 위해 고안된 특수 단백질 쉐이크로 바뀝니다. 계획을 시작하기 전에, 당신은 당신이 매일 섭취 할 쉐이크 수를 결정하기 위해 이상적인 칼로리 섭취량을 결정해야합니다. 착용감과 건강. com은 Velocity Diet에서 일주일에 단 한 번의 단단한 식사 만 먹을 수 있다고 설명합니다. 식사는 현미, 장과, 저탄 수화물 야채, 마른 고기 및 생선과 같은 전체 자연 식품으로 구성되어야합니다. 매주 균형 잡힌 건강식 1 개만 섭취함으로써 건강한 음식을 갈망하기 위해 입맛을 재촉합니다.
- Velocity Diet 프로그램은 Metabolic Drive 저탄 수화물 단백질 음료만을 사용하여 단백질 쉐이크를 혼합해야합니다. Metabolic Drive는 NutritionExpress에 따르면 단백질의 느린 소화 형태 인 미셀 카세인을 함유하고 있습니다. com. 셰이크에있는 단백질은 소화하기까지 더 오래 걸리므로 더 길게 느껴 지므로 다이어트 계획에서 이탈하는 것을 막을 수 있습니다. 칼로리 제한에 따라 하루에 4 ~ 6 회의 떨림을 마시고 적어도 일주일에 세 번씩 체중 훈련을해야합니다.
- 고려할 사항
- 안전하지 않습니까?
빠른 체중 감량을 원하는 사람과 그렇지 않은 사람은 벨로 시티 다이어트가 판매됩니다. 이름에서 알 수 있듯이 벨로 시티 다이어트는 체중 감량을 신속하게 촉진합니다. 28 일 동안 다이어트 보조제는 정기적 인 식사를 대체하기 위해 단백질 쉐이크와 신진 대사 촉진 보조제를 함께 사용합니다. 이러한 빠른 체중 감량과 제한된식이 요법이 건강에 해롭고 오랜 시간 동안 지속되기 어려울지라도, 체중을 줄이는식이 요법에 대한이 과감한 접근은 신속하게 이루어집니다.
벨로 시티 다이어트 기능
벨로 시티 다이어트는 일반 칼로리와 영양소를 제공하기 위해 고안된 특수 단백질 쉐이크로 바뀝니다. 계획을 시작하기 전에, 당신은 당신이 매일 섭취 할 쉐이크 수를 결정하기 위해 이상적인 칼로리 섭취량을 결정해야합니다. 착용감과 건강. com은 Velocity Diet에서 일주일에 단 한 번의 단단한 식사 만 먹을 수 있다고 설명합니다. 식사는 현미, 장과, 저탄 수화물 야채, 마른 고기 및 생선과 같은 전체 자연 식품으로 구성되어야합니다. 매주 균형 잡힌 건강식 1 개만 섭취함으로써 건강한 음식을 갈망하기 위해 입맛을 재촉합니다.
Velocity Diet 프로그램은 Metabolic Drive 저탄 수화물 단백질 음료만을 사용하여 단백질 쉐이크를 혼합해야합니다. Metabolic Drive는 NutritionExpress에 따르면 단백질의 느린 소화 형태 인 미셀 카세인을 함유하고 있습니다. com. 셰이크에있는 단백질은 소화하기까지 더 오래 걸리므로 더 길게 느껴 지므로 다이어트 계획에서 이탈하는 것을 막을 수 있습니다. 칼로리 제한에 따라 하루에 4 ~ 6 회의 떨림을 마시고 적어도 일주일에 세 번씩 체중 훈련을해야합니다.
벨로 시티 다이어트의 단백질 쉐이크는 단백질과 탄수화물과 함께 건강한 지방을 공급하는 데 사용되는 아마 씨와 어유 캡슐과 함께 단단한 영양가를 포함합니다. 체중 감량 계획은 또한 근육을 구축하고 전반적인 체력을 향상시키는 데 도움이되는 체중 훈련에 중점을 둡니다. 지침에 따라 지켜지면 벨로 시티 다이어트 (Velocity Diet)는 파운드를 빨리 내 놓을 것을 약속하므로 인내심이 부족할 때 특히 매력적입니다.
고려할 사항
Velocity Diet의 필수 보조 식품 목록에는 대사 촉진 저탄 수화물 음료, 서지 회수 음료 혼합, Hot-Rox 극단 지방 손실 캡슐, Flameout EPA / DHA 지방산 캡슐, Biotest Superfood 분말 혼합 및 Biotest L-Leucine 단백 동화 식품 첨가물. 권장 보충제 이외의 것을 사용하는 것은식이 요법의 효율성을 떨어 뜨리는 것으로 알려져 있습니다. 보충제를 구입하는 비용으로 식료품 점에 대한 비용도 상쇄됩니다. 그리고식이 요법은 조리 나 음식 준비가 거의 없지만 정밀한 측정으로 인해 쉐이크를 혼합하는 것이 번거로울 수 있습니다.
안전하지 않습니까?
벨로 시티 다이어트는 안전과 효과를 뒷받침 할 중요한 과학 연구가 부족합니다. 그것의 본질에, 속도 다이어트는 유동식으로 남아 있습니다. 단단한 음식이 부족하여 따르기가 어려울뿐 아니라 건강에 좋지 않을 수도 있습니다. 또한, 체중 감량이 처음에는 극적 일 수 있지만, 일반적으로 체중은 정상적인 음식을 먹으면 다시 회복됩니다.
