체중 감량 중 소변 냄새

체중 감량 계획은 식사량을 줄이고 운동량을 늘리는 데 중점을 둡니다. 결과적으로, 당신의 몸은 에너지를 위해 지방을 연소하기 시작합니다. 이 효과는 체중 감량에 필수적이지만, 다이어트를하는 동안 소변 냄새를 변화시킬 수 있습니다. 격렬한 운동과 저 칼로리 식단 섭취의 부작용 인 탈수증은 소변 냄새를 변화시킬 수 있습니다.

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저칼로리 다이어트는 신체가 정상적으로 화상하는 탄수화물 대신 에너지로 지방을 연소하도록합니다. 케톤 (ketones)이라고 불리는 지방을 태우는 부산물은 소변이 단맛이나 과일 냄새를 맡게합니다. 고단백, 저 탄수화물 계획과 매우 저칼로리 다이어트가이 효과를 유발할 가능성이 가장 높으며 의사가 귀하의 신체가 필요로하는 영양소를 섭취하도록 감독해야합니다.

강한 냄새가 나는 소변에 대한 가장 간단한 해결책은 수분 섭취를 늘리는 것일 수 있습니다. 저 칼로리 식단을 먹는 것은 그 자체로 탈수되는 경향이 있습니다. 평소보다 더 운동을한다면, 땀을 흘리면서 여분의 체액을 잃을 수도 있습니다. 탈수의 다른 징후로는 강한 소변 냄새 이외에도 어두운 소변, 건성 피부, 마른 혀 및 피로가 있습니다.

경고 신호 및 증상

원하지 않는 체중 감량과 감미롭고 과일 냄새가 나는 소변을 포함하여 당뇨병의 징후 및 증상을 발견하면 즉시 의사에게 연락하십시오. 의학적 문제를 나타내는 증상으로는 콜라 색의 소변 또는 소변의 혈액이 있습니다.