궤양 성 직장염

궤양 성 직장염은 직장의 염증을 유발합니다. 그것은 직장과 대장 모두를 포함하는 궤양 성 대장염의 경미한 형태입니다. 부적절한 면역 체계 반응으로 인하여 몸이 장과이를 통과하는 물질을 실수로 공격하여 만성 염증을 일으 킵니다. 식이 요법은 종종 여러 조건을 보완하는 역할을하지만, 궤양 성 직장염과 같은 염증성 장 질환 관리의 중심 단계에 있습니다. 치료제는 없지만식이 요법과 같은 생활 습관의 변화와 약물 치료의 결합은 장기적인 증상 완화 및 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

영양의 역할

좋은 영양은 궤양 성 직장염과 관련하여 많은면에서 중요합니다. 다양한 비타민, 미네랄 및 기타 물질이 풍부한식이 요법은 치유 과정을 촉진하고이 상태에서 발생할 수있는 영양 손실을 막아줍니다. 또한 활발한 플레어 - 업 (flare-up) 동안 먹는 음식의 유형을 관찰하면 증상의 심각성을 줄일 수 있습니다. 미국의 Crohn 's 및 Colitis Foundation에 대한 공식적인 직장 염염 식단에 대한 설명은 없으며 일부 담요 제안이 전면적으로 적용될 수 있지만 신중하게 식단을 모니터링하여 개인적인 방아쇠를 식별해야합니다.

궤양 성 직장염에 기여하는 염증 과정에는 복잡한 원인이 있지만 염증을 완화시키는 음식을 섭취하면 치료 병기에 유용한 도구가 될 수 있습니다. 항산화 물질이 염증과 싸우면서 많은 항산화 물질을 섭취하십시오. 가장 좋은 선택은 색상 스펙트럼에 걸쳐 과일과 채소의 광범위한 범위를 포함합니다. 세련된 흰 밀가루 음식과 단 음식 또한 염증을 유발할 수 있습니다. 캐놀라, 올리브, 견과류, 씨앗뿐만 아니라 지방산, 호두 및 아마 종자에서 발견되는 오메가 -3 지방산과 같은 건강식 요리 오일에서 발견되는 항 염증성 지방을 섭취하십시오.

설사, 부풀음 및 가스 감소

특정 음식은 증상의 악화와 직장 악화를 유발할 수 있습니다. Mayoclinic. com은 설사를 줄이기 위해 유제품 섭취를 제한 할 것을 권장합니다. 어떤 경우에는 완전히 제거해야 할 수도 있습니다. 다른 출처에서 적절한 칼슘 섭취를하기 위해서는 영양사와 함께 일해야합니다.