음료와 음식 위 팽창 및 통증 완화 팁

위 팽창 및 통증 완화 팁

차례:

Anonim

위가 부어 오르고 통증이 심할 수 있습니다. 붓기로 인해 옷이 더 단단 해지고 호흡이 어려워 질 수 있습니다. 고통은 붓기와 동반되어 불안에 더할 수 있습니다. 우리가 최소한 기대할 때 위가 부어 오르고 통증이 생길 수 있습니다. 붓기와 통증을 치료할 수있는 몇 가지 옵션이 있으면 언제든지 도움이됩니다.

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다이어트 변경

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가스를 생성하는 식품을 없애면 위가 팽창하고 통증이 장 가스로 인한 것일 수 있습니다. 가스가 감소하지 않으면 음식을 다시 넣고 다른 의심되는 음식을 꺼냅니다. 처방전없이 구입할 수있는 처방약은 위 붓기와 통증을 줄이는 데 도움이됩니다. 가공 식품, 탄산 음료 및 알코올 섭취를 줄입니다. 지방 섭취량을 줄이면 위가 팽창하고 통증을 유발할 수 있습니다. 소금 섭취를 제한하면 최근에 위가 부어 오르는 에피소드가있는 일부 사람들에게 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다.

약초 요법

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초본 성분은 몸에 안전하고 부드럽고 약초 성분을 통해 발견 할 수 있습니다. 생강은 소화 시스템에 매우 효과적이라고합니다. 이 치료법은 소화액을 늘리고 산을 중화시켜 작용합니다. 속쓰림은 회향과 박하로 치료할 수 있습니다. 위통과 경련은 위통과 경련을 최소화하는 약초 인 pelargonium graveolens의 사용을 통해 완화 될 수 있습니다.

근본 조건을위한 치료

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때로는 위가 부어 오르고 통증이 오는 것은 위장 통증을 나타내는 다른 근본적인 증상 때문입니다. 상태를 확인하고 치료하는 데 도움이되는 의학적 조언을 구하면 붓기와 통증을 줄일 수 있습니다. 위가 부어 오르고 통증을 유발할 수있는 증상으로는 폐렴, 유당 불내증, 음식 알레르기, 대상 포진, 복강 내벽 염증, 신경 자극, 복벽을 통해 튀어 나온 탈장, 흉터 조직 또는 변비가 있습니다. 어떤 경우에는 그 원인이 심장 관련 일 수 있으며 심근 경색 (심장 발작)에 대한 검사가 순서대로 진행될 수 있습니다.

라이프 스타일 변경

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매일 8 잔 이상의 물을 마셔야합니다. 먹은 음식 일기를 지키십시오. 가스가 발생하지 않는 신선한 과일을 섭취하십시오. 일주일에 몇 번 운동하십시오. 체중 증가는 위장 부종과 통증을 유발할 수 있습니다. 체중 감량은 붓기와 통증을 없애줍니다.