알츠하이머 병 예방을위한 보충제
차례:
- 비타민 B12
- 2010 년 BBC News Health 기사에 따르면 비타민 B12의 혈중 농도가 알츠하이머 병의 발병 위험과 관련이 있다는 증거가 있습니다. 연구진은 핀란드 연구에서 비타민 B12 수치가 가장 높은 사람들이 치매로 진단 될 가능성이 가장 적은 것으로 나타났습니다. 작용 방식은 호모 시스테인 (homocysteine)을 중심으로하는 것으로 믿어 지는데, 호모 시스테인 (homocysteine)은 뇌졸중과 치매의 위험이 증가 된 인체 내 화학 물질입니다. 혈액에서 적절한 수준의 비타민 B12가 호모 시스테인의 순환 수준을 감소시키는 것으로 알려져 있습니다.
알츠하이머 병은 가장 흔한 유형의 노인성 치매입니다. 알츠하이머 병 협회 (Alzheimer 's Association)에 따르면, 약 530 만명의 미국인이이 질환으로 고통 받고 있습니다. 알츠하이머 병은 뇌에 영향을 주어 수축을 일으키며 아밀로이드 패와 신경 섬유 엉킴의 성장과 관련이 있습니다. 단기 기억 상실, 정신 능력 손상, 혼란 및 부적절한 반응은 알츠하이머 병의 일반적인 증상입니다. 일부 보충제는 질병의 위험을 낮추거나 진행을 늦출 수 있습니다.
비타민 B12
2010 년 BBC News Health 기사에 따르면 비타민 B12의 혈중 농도가 알츠하이머 병의 발병 위험과 관련이 있다는 증거가 있습니다. 연구진은 핀란드 연구에서 비타민 B12 수치가 가장 높은 사람들이 치매로 진단 될 가능성이 가장 적은 것으로 나타났습니다. 작용 방식은 호모 시스테인 (homocysteine)을 중심으로하는 것으로 믿어 지는데, 호모 시스테인 (homocysteine)은 뇌졸중과 치매의 위험이 증가 된 인체 내 화학 물질입니다. 혈액에서 적절한 수준의 비타민 B12가 호모 시스테인의 순환 수준을 감소시키는 것으로 알려져 있습니다.
은행 나무는 혈액, 즉 산소의 뇌로의 주입 속도를 증가시킬 수있는 허브이기 때문에인지 기능 유지에 도움이됩니다. UCLA의 Brain Research Institute는 은행 나무 biloba가 기억력을 향상시키고 알츠하이머 병을 예방할 수 있다고 믿습니다. 2006 년에 UCLA 연구자들은 노인성 치매 환자 그룹에서 구두 리콜을 크게 개선 한 것으로 나타났습니다. 노인성 치매 환자는 위약을 투여받은 그룹과 비교했을 때 6 개월 간 은행 나무를 복용했습니다.
심황
심황 뿌리는 일반적으로 카레 소스의 향신료로 사용되며 알츠하이머 병과 관련하여 연구 된 커큐민을 포함합니다. "Journal of Neuroscience"에 발표 된 2001 년 연구에 따르면 마우스에 투여 된 curcumin 추출물 보충제가 단 1 주 만에 알츠하이머 관련 아밀로이드 패를 최대 30 %까지 감소 시켰습니다. 대부분의 뇌 연구자들은 치매가 적절한 뇌 기능을 방해하고 노인성 치매에 기여하기 때문에 알츠하이머 병 환자의 뇌에서 아밀로이드 반점을 예방하거나 감소시키는 것이 중요하다고 생각합니다.포스파티딜 세린 (Phosphatidylserine) 또는 PS는 신경 세포를 둘러싸고있는 막의 지방 및 주요 성분이다. 알츠하이머 병에서 신경 세포는 퇴행하므로 PS 보충제가 효과가 있는지 연구되었습니다. 알츠하이머 병 협회 (Alzheimer 's Association)에 따르면, 소의 뇌에서 추출한 PS 보충제를 기반으로 한 초기 연구는 노인에서 치매의 위험을 줄이는 데 유망하지만 광우병에 대한 두려움은 그러한 시도를 중단했다. PS 보충제는 현재 고품질의 콩 추출물에서 추출되었지만 그 효과는 사람에게서 연구되지 않았습니다.
