지하철 Pastrami Sandwich Nutrition

식사를 할 때주의해야하고 지하철은 당신의 식사 계획을 해치지 않는 그 메뉴의 항목. 그러나 Big Hot Pastrami 샌드위치는 그 중 하나가 아닙니다. 이 샌드위치는 틀림없이 레스토랑 메뉴에서 가장 건강에 좋지 않으며 칼로리뿐만 아니라 지방과 나트륨도 매우 높습니다.

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건강에 해로운 샌드위치 선택

Subway의 메뉴에 샌드위치가 없으면 Big Hot Pastrami 하위 메뉴보다 더 많은 칼로리와 지방이 포함됩니다. 6 인치 이하의 크기로 580 칼로리를 섭취 할 것으로 예상됩니다. 하부에는 또한 31g의 총 지방과 11g의 포화 지방이 있으며, 각각은 모든 샌드위치의 대부분입니다. Big Hot Pastrami의 1,470 밀리그램의 나트륨은 Steak & Bacon Melt와 Spicy Italian 뒤에 3 위에 랭크되었습니다. Big Hot Pastrami는 샐러드 형태로도 판매됩니다. 그러나 샌드위치와 마찬가지로 파스트 라미 샐러드는 칼로리, 지방 및 나트륨 함량이 매우 높습니다.