위 체중 감소 및 비타민 B 주사

메릴랜드 대학 메디컬 센터 (University of Maryland Medical Center)는 미국에서 매년 300,000 명의 체중과 관련된 사망자가 발생한다고 지적합니다. 위장에 과도한 체중을 주면 많은 건강상의 합병증을 유발하여 300,000 명 중 한 명이되는 결과를 낳을 수 있습니다. 미국에서 비만이 유행병 비율에 이르면 일부 사람들이 빠른 치료를 바라는 것은 당연합니다. 초과 중량을 줄이십시오. 체중 감량 클리닉에서 전파 된 이러한 치료법 중 하나는 비타민 B 주사입니다.

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위 지방

메이요 클리닉 (Mayo Clinic)의 마이클 젠슨 (Michael Jensen)은 위장에서 체중 증가가 다른 영역의 지방보다 건강에 더 큰 위험을 초래할 수 있다고 지적했다. 심장병, 암 또는 뇌졸중이 발생할 확률이 모두 증가합니다. 나이와 유전학은 배꼽 지방 수치가 증가하는 역할을 할 수 있지만 무엇보다도 삶의 선택 - 가난한식이 요법과 활동 부족 -이 가장 큰 원인입니다.

Mayo Clinic의 영양사 인 Katherine Zeratsky는 B-12 주사의 이론에 대해 자세히 설명합니다. 신체 활동 및 칼로리 소모 증가. Zeratsky는 B-12가 체중을 줄이거 나 B-12가 아직 부족하지 않은 사람의 신진 대사 나 에너지에 영향을 미친다는 증거를 제시하지 못했다고 지적했다.

기타 방법

비타민 B-12는 환약 형태로 보충 될 수 있습니다. 이 알약은 대부분의 건강 식품 상점에서 찾을 수 있으며 종종 체중 감량으로 광고됩니다. Office of Dietary Supplements는 B-12 알약의 흡수율이 문제라고 지적합니다. 내재적 인자의 ​​이용 가능성으로 인해 1-mcg 환약의 56 % 만 흡수 될 수 있습니다. 이것은 위장에있는 B-12와 이용 가능한 당 단백질의 결합이다. 따라서 알약의 광고 된 힘은 기만적입니다.

고려 사항

MayoClinic. com은 B-12를 보충하면 다른 약을 방해 할 수 있지만 그렇지 않으면 해를 끼치 지 않을 것이라고 말합니다. B-12 결핍증은 드물며 일반적으로 노인 또는 완전 채식이나식이 장애가있는 사람들에게서 발견됩니다.

MayoClinic. com은 체중 감소의 초석으로 매일 신체 운동과 균형 잡힌 건강식을 권장합니다.

B-12를 보충하기 전에 주치의와 상담하십시오.