포도를 먹는 것에서의 통증

포도는 날 것으로 먹거나 주스, 와인, 젤리, 건포도, 식용유 등을 만드는 데 사용할 수있는 작고 둥근 과일입니다. 그들은 포화 지방, 콜레스테롤 및 나트륨이 적고 비타민 C의 좋은 원천을 제공합니다. USDA의 National Nutrient Database는 한 컵의 포도가 104 칼로리를 함유하고 있으며 그 대부분은 당에서 유래한다고보고합니다. 포도에서 자연적으로 발생하는 설탕 인 프 룩토 오스 (Fructose)는 일부 사람들에게 소화 불량의 원인이 될 수 있습니다.

Fructose 편협성

Fructose 편협성은 종종 유전되며 과일에 자연적으로 발생하는 설탕 인 과당 분해에 필요한 효소가 부족한 사람들에게 영향을 미칩니다. 국립 보건원 (National Institutes of Health)에 따르면 과당 불내증 (fructose intolerance)을 가진 사람들은 과일을 피하거나 간장이나 신장에 손상을 입혀야합니다. 과당 불 흡수는 과당 불내성과 유사하지만 강도는 덜 심각합니다. 포도를 먹은 후 복통을 경험하지만 사고없이 다른 과일을 섭취 할 수 있다면 과당 내 편협성 또는 흡수 장애 문제가있을 가능성이 없습니다.

특정 과일에서 발견되는 살리실산 염에 민감 할 수도 있습니다. 클리블랜드 클리닉에 따르면 살리실산은 모든 식물과 과일에서 자연적으로 발생합니다. 이 화학 물질은 방부제 역할을하며 부패, 유해 박테리아 및 곰팡이로부터 보호합니다. 살리실산 염은 진통제와 건강 및 미용 제품 제조에 사용되는 성분입니다. 살리실산 염 감도의 증상으로는 복통, 두통, 혼잡, 두드러기, 얼굴, 손, 발의 붓기 등이 있습니다.

기타 소화 조건

NDDIC에 따르면 약 6 천만 ~ 7 천만 명의 미국인이 소화기에 시달리고 있습니다. 가장 흔한 소화기 증상 중에는 과민성 대장 증후군, 궤양 및 위장관 감염이 있습니다. 과민성 대장 증후군 (IBS)은 대장에서 경련, 복통, 부풀음 및 가스를 유발합니다. 특정 과일은 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. fructose를 함유 한 식품을 섭취 할 때 플레어 업 (flare-up)에 더 민감 할 수 있습니다.

위장 통증 치료

통증이 24 ~ 48 시간 지속되면 의사와상의해야합니다.제산제를 복용하면 가슴 앓이, 소화 불량 및 가스의 증상을 줄일 수 있습니다. 배가 딱딱하고 촉감이 부드럽고 맹장염의 징후가 나타나면 Mayo Clinic은 즉시 의사에게 연락 할 것을 제안합니다.