스타 벅스 화이트 초콜렛 모카의 영양 정보
차례:
화이트 초콜렛 모카는 인기있는 커피 하우스 체인 인 스타 벅스의 메뉴에서 커피 음료입니다. 음료는 우유와 혼합 된 에스프레소와 화이트 초콜릿 맛의 시럽으로 구성됩니다. 여러 가지 크기로 제공되며 전체, 저지방 또는 무 지방 우유 및 휘핑 크림을 사용하거나 사용하지 않고 주문할 수 있으므로 사용자 정의 할 수 있습니다. 다음 주문 전에이 퇴폐 음료의 영양 성분을 고려하여 일일 칼로리 및 지방 섭취량에 미치는 영향을 완전히 이해할 수 있도록하십시오.
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표준 주문
표준 화이트 초콜릿 모카는 그란데 또는 16 온스에 들어 있습니다. 2 % 우유와 휘핑 크림. 이 버전에는 470 칼로리, 18g의 지방이 포함되어 있습니다. 12g은 포화 상태입니다. 그것은 15g의 단백질과 63g의 탄수화물을 제공합니다. 또한 나트륨 240mg과 콜레스테롤 50mg을 제공합니다. 2 % 대신 전유를 사용하고 30 칼로리와 4g의 지방을 추가하십시오 - 2g은 포화 상태입니다.
당류
표준, 16 oz. 화이트 초콜렛 모카는 설탕 59g을 포함합니다. 휘핑 크림을 제거하면 설탕 1 g이 절약됩니다. 이 그램 중 일부는 우유에서 자연적으로 발생하지만 대부분은 시럽에서 얻은 음료입니다. 미국 심장 학회 (American Heart Association)는 남성에게 6 티스푼 또는 24 그램, 여성에게는 9 티스푼 또는 36 그램의 설탕을 첨가 할 것을 권장합니다. 16 온스. 화이트 초콜렛 모카는 거의 15 tsp를 포함합니다. 설탕의.비타민과 미네랄
16 온스. 화이트 초콜렛 모카는 칼슘 권장 섭취량의 50 %를 함유하고 있습니다. 가장 큰 크기 인 venti는 70 %를 제공합니다. 주문하는 우유의 종류는 칼슘 함량에 영향을 미치지 않습니다. 16 온스. 비타민 A의 경우 농촌 진흥청의 15 %, 20 온스의 비타민 A를 제공합니다. 음료는 20 %를 제공합니다.
경고
16 oz. 화이트 초콜렛 모카의 표준 주문에는 많은 풀 사이즈 식사보다 더 많은 칼로리가 포함되어 있으며, 더 큰 통풍 크기는 지방 및 칼로리가 더 많이 들어 있습니다. 2 % 우유와 휘핑 크림으로 주문하고 20 온스를 얻으십시오. 580 칼로리와 지방 22g을 함유 한 음료. 이 음료에는 75g의 설탕이 들어 있습니다. 가치.
