계단 등반 대 Stepmill

계단 등반 및 스텝 밀에서는 걷는 단계를 모방 할 수 있으며 다리와 엉덩이의 근육을 토닝하는 동안 격렬한 심혈관 운동을 제공합니다.. 두 기계 모두 사용하기가 어려울 수 있으므로 문제에 대비하십시오. 이 기계와 유사하게 몇 가지 중요한 차이점이 있습니다. 하나는 가격입니다.보다 철저한 구조의 제방은 일반적으로 계단 등반가보다 비용이 비쌉니다.

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차이점

계단 등반자는 서로 독립적으로 움직이는 두 발의 페달로 구성되어 있습니다. 더 값이 비싼 버전은 모터를 가지고 있지만, 덜 비싼 등반가는 공기압 피스톤을 가지고 있습니다. 클라이머를 사용할 때 한쪽 발이 위로 움직이고 다른 한 발은 아래쪽으로 움직입니다. 제방은 다르게 작동하여 계단식 계단을 제공하여 건물의 계단처럼 걸어 올 수 있습니다. 제방은 항상 모터가 있으며 계단 클라이머보다 일반적으로 부피가 크다. 클라이머가 저항 레벨을 설정할 수있게하는 동안, 제동 기는 속도를 선택할 수있게하며 체중은 저항을 제공합니다.