칼슘과 비타민 D의 위장에 대한 부작용

칼슘과 비타민 D는 신체가 건강하고 강하게 유지하기 위해 사용하는 두 가지 영양소입니다. 칼슘 보충제는 종종 비타민 D가 들어 있기 때문에 이러한 유형의 비타민은 신체가 칼슘을보다 효율적으로 흡수하도록 도와줍니다. 칼슘이나 비타민 D 수치가 낮 으면 의사는 이러한 영양소가 포함 된 보충제를 사용하여 치료를 권장 할 수 있습니다. 귀하의 위장에 칼슘과 비타민 D의 부작용은 불편할 수 있습니다; 그들이 지속되면 의료 전문가와상의해야합니다.

메스꺼움 또는 구토

칼슘과 비타민 D 보충제를 섭취하면 소화관에 자극을 줄 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 구역질을 일으키거나 구토하기 시작할 수 있습니다. com은 경고합니다. 이러한 위장 관련 부작용은 일반적으로 일시적이지만 불쾌 할 수 있습니다. 이 영양 보충제를 복용하기 전에 작은 식사 나 간식을 먹으면 위장이 부작용을 줄이거 나 예방할 수 있습니다.

칼슘과 비타민 D로 인한 위장 자극은 식욕을 일시적으로 감소시킬 수 있습니다. 하루 종일 소량의 음식을 섭취하거나 배고파 기분이 들지 않는 것을 알 수 있습니다. 그러한 부작용이 지속되면 의도하지 않은 체중 감소를 경험할 수 있습니다.

변비는 칼슘과 비타민 D 보충제를 복용했을 때 위장 관련 부작용으로 나타날 수 있다고 RxList는보고합니다. 변비가 생기면 정상적인 배변을하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 변비는 오심의 감각을 악화 시키거나 복부 팽만감, 통증 또는 경련을 유발할 수 있습니다. 만성적 인 변비의 증상이 나타나면 의사의 진찰을 받으십시오.