실리카 보충제의 부작용

실리카 보조제는 이산화 규소 또는 말꼬리 허브에서 유래 할 수 있습니다. Vital Health Zone에 따르면, 실리카는 소량으로 만 필요한 미네랄입니다. 실리카는 주로 피부, 혈관, 연골, 뼈, 치아, 힘줄 및 머리카락과 같은 결합 조직에 존재합니다. 따라서 실리카는 특히 심장에서 건강한 혈관벽을 촉진시키는 것으로 생각됩니다. 미국 식품의 약국 (FDA)은 처방 의약품처럼 보충제를 규제하지 않는다는 점을 항상 알고 있어야합니다. 따라서 제품의 사용이 안전하다는 것을 보장하기 위해 보충제의 제조가 준수해야한다는 엄격한 지침이 없습니다.

비타민 결핍증

Medline Plus는 장기간의 실리카 사용으로 인해 다른 필수 필수 비타민이 신체에서 손실 될 수 있음을 나타냅니다. 예를 들어, 실리카 보충제는 thiaminese 라 불리는 효소를 함유하고 있으며 이는 체내에서 비타민 티아민 또는 비타민 B1을 파괴합니다. 장기간 사용하면 티아민이 결핍되어 근육 조절 기능 상실 및 마비로 이어질 수 있습니다. Medline Plus는 또한 티아 미나 아제가없는 보충제는 미국 식품의 약국 (FDA)이 보충제를 규제하지 않기 때문에 유효성이 확인되지 않았으며 안전성이 보장되지 않는다고 경고했다.

바이탈 헬스 존 (Bital Health Zone)은 실리카 보충제가 과도한 배뇨를 일으켜 부종이있는 사람들에게 영향을 줄 수 있다고 말합니다. 또한 탈수 및 그로 인한 부작용을 방지하기 위해 실리카를 복용하는 동안 많은 양의 물을 섭취 할 것을 권장합니다. 이 보충 교재를 복용하는 동안 하루에 8 잔의 물을 전통적으로 제안하는 것은 최소한의 것입니다. 칼슘이 당신의 체계에서 내뿜어지기 때문에 과수하게 할 필요는 또한 낮은 칼륨 수준으로 이끌어 낼지도 모른다.