세로토닌 보충제의 부작용

굶주림, 수면 패턴 및 기분 조절에 관여하는 신경 전달 물질 인 세로토닌은 아미노산 트립토판으로부터 뇌에서 생성됩니다. 세로토닌 자체는 혈액 뇌 장벽을 통과 할 수 없으므로 세로토닌 보충제 섭취가 세로토닌 수준을 두뇌에서 다루는 데 효과적이지 않습니다. 그러나 다른 보충제의 숫자는 세로토닌 성질을 가지고 있습니다. 이 보충 교재의 각각은 그것의 효과 및 그것의 부작용에서 변화한다. serotonergic 보충 교재를 가지고가는 것을 고려하는 경우에 당신의 닥터를 상담하십시오.

5-HTP

5- 하이드 록시 트립토판 또는 5HTP는 뇌가 세로토닌 생성에 사용하는 아미노산 트립토판의 부산물입니다. 대부분의 식품 원료에서 쉽게 얻을 수있는 것은 아니지만 상당량의 5-HTP를 제공하는 아프리카 식물 Grifonia simplicifolia에서 추출한 보충제가 개발되었습니다. MedlinePlus는 5-HTP가 우울증, 불안, 수면 장애 및 기타 여러 조건을 치료하는 데 사용됨을 명시합니다. Natural Medicines Comprehensive Database는 5-HTP가 우울증과 섬유 근육통의 치료에 효과적 일 수 있다고 지적합니다. MedlinePlus는 5-HTP가 가슴 앓이, 복통, 메스꺼움 및 성적 문제와 같은 부작용을 일으킬 수 있다고 경고합니다. 더 심각한 부작용 인 호산구 증가증은 일부 5-HTP 제품의 오염으로 인한 것일 수 있습니다.

S- 아데노 실 메티오닌 또는 SAMe는 인체 전체에서 발견되며, 면역 시스템의 기능, 신경 전달 물질의 대사 및 세포막의 유지에 기여한다. 메릴랜드 대학 메디컬 센터 (Maryland Medical Center)는 SAMe가 세로토닌 생산에서 SAMe의 역할과 관련 될 수있는 우울증 치료 효과를 입증했다고 발표했습니다. SAMe의 부작용으로 구강 건조, 두통, 기분 저하, 위장 장애 등이 있습니다. SAMe는 수면 패턴을 방해 할 수 있으므로 밤에는 사용하지 않아야합니다.

St. John 's Wort

St. John 's wort 또는 Hypericum perforatum은 오랫동안 우울증의 치료법으로 대체 건강 관리 전문가에 의해 선전 된 세로토닌 성 허브입니다. 보완 대체 의학 센터 (National Center for Complementary and Alternative Medicine)에 따르면 St. John 's wort는 위약과 비교했을 때 우울증 치료에 탁월한 효과를 보였고 처방약과 비교했을 때도 비슷한 효과를 나타 냈습니다. Drugs에 따르면, St. John 's wort의 가능한 부작용. 변비, 현기증, 복부 팽창 및 감광성이 포함됩니다.

알레르기 반응

알레르기 반응은 개인의 민감도에 따라 보충제 또는 약물로 가능합니다.심한 알레르기 반응은 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다. 발진, 호흡 곤란, 가슴의 압박감, 떨림, 얼굴이나 입의 붓기 또는 심한 알레르기 반응의 징후가있는 경우 즉시 병원 응급실로 가야합니다.