대구 간유 캡슐의 부작용

<919> 대구 간유 캡슐과 같은 어유 보조제에는 오메가 -3 지방산이 많이 포함되어 있습니다. 이 건강한 지방은 심장 질환, 뇌졸중, 관절염 및 기타 만성 질환의 위험을 줄일 수있는 항 염증 및 콜레스테롤 저하 효과를 제공합니다. 메릴랜드 메디컬 센터 (University of Maryland Medical Center)에 따르면, 오메가 -3 지방산은 뇌 기능과 기억에 중요합니다. 그러나 대구 간유 캡슐 및 기타 오메가 -3 보충제의 경미한 부작용이 발생할 수 있습니다.

생선 뒷맛

대구 간유 캡슐은 생선 맛보기 및 액체 생선 기름 보충제 문제를 해결합니다. 그러나 캡슐이 위장에 떨어져서 집중된 간 유를 신속하게 방출합니다. 리누스 폴링 연구소 (Linus Pauling Institute)는 물고기에 대한 가장 흔한 불만 중 하나는 비린내의 뒷맛이라고 지적합니다. 이것은 대구 간에서 트림이나 위산이 상승하여 가슴의 통증을 일으키고 목구멍 뒤쪽에 매운맛이 생기기 때문에 발생할 수 있습니다. 이런 종류의 가슴 쓰림의 위험을 줄이려면, 대구 간유 캡슐을 음식과 함께 섭취하고, 복용 직후에 누워서 피하십시오.

소화 장애

트림 및 가슴 앓이 이외에 대구 간유 캡슐의 다른 소화 부작용으로 메스꺼움, 가스, 팽창 및 복통이 있습니다. 리누스 폴링 연구소 (Linus Pauling Institute)는 과다 복용으로 인해 걸상이나 설사가 발생할 수 있다고 지적했다. 시간 대구 간유 또는 어유 캡슐을 복용하면 이러한 위장 부작용을 줄일 수 있습니다. 그들은 당신의 몸이 어유 보충 교재에 적응할 때 그들 자신에 거의 확실하게 줄 것이다.

타박상과 출혈

대구 간 기름과 다른 어유는 혈액 응고를 늦추어 혈액을 가늘게 만들기 때문에 심장 질환과 뇌졸중을 예방하는데 도움이됩니다. 그러나 리누스 폴링 연구소 (Linus Pauling Institute)는 혈액 응고 시간을 낮추면 멍과 출혈의 위험이 높아질 수 있다고 경고합니다. 출혈 장애가 있거나 와파린이나 아세틸 살리실산과 같은 처방약이나 처방전없이 구입할 수있는 약을 먹는다면 대구 간유 캡슐이나 오메가 -3 지방산 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.

혈당 상승

대구 간 유 캡슐은 심장 및 혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움이되기 때문에 당뇨병 환자에게 종종 권장됩니다. 그러나 2013 년 2 월 "당뇨병 및 대사 장애 저널"에 발표 된 연구에 따르면이 건강한 오일 보충제가 수컷 흰둥이 흰쥐의 혈당 수치를 낮추지는 못했다고합니다. 사실 대구 간유 캡슐을 복용하면 혈당 수치가 올라갔습니다. 메릴랜드 대학 메디컬 센터 (Medical Center)는 신체가 오메가 -3 지방산을 당으로 전환시키기 때문에 이러한 현상이 발생할 수 있다고 말합니다.당뇨병이 있으면 의사의 감독하에 생선 기름 보충제를 사용하십시오.