운동 할 때 정크 스트랩을 착용해야합니까?
차례:
당신이 운동을 할 때 정강이 끈을 착용하는 결정은 개인의 취향, 당신이하는 일, 그리고 입고있는 다른 의복에 달려 있습니다. < >
운동을 할 때 정강이 끈을 착용하는 것은 개인 취향, 수행중인 작업 및 착용하고있는 기타 의류에 따라 다릅니다. 신체의 가장 민감한 기관이 부상을 입을 수있는 합리적 위험이있는 활동에서는주의를 기울이고 장비를 보호하는 것이 좋습니다. 주크 스트랩이 필요한지 확실하지 않은 경우 코치, 의사 또는 공인 개인 트레이너와 상담하십시오.오늘의 비디오
정의
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자전거 타는 사람을 위해 조크 끈이 발명되었습니다.
조크 스트랩은 1874 년에 태어났습니다. 당시 남성 자전거 운전자가 보스턴의 조약돌 거리를 따라 튀고 있었으며 자전거 웹 회사라는 회사가 그들을 뒷받침했습니다. 130 년 동안 Bike는 세계 최대의 조크 스트랩 공급 업체였습니다.
기능
조크 스트랩의 목적은 남성 생식기를 제 위치에 유지하고 과도한 동작을 억제하는 것입니다. 그것은 당신이 다른 어떤 방식으로도 동일한지지를 얻을 수 없다는 것을 말하는 것이 아닙니다:지지하는 한 쌍의 팬티가 동일한 반항 목적을 수행 할 수 있습니다. 조크 스트랩의 가장 큰 장점은 보호 컵을 추가 할 수 있다는 것입니다.
스포츠
미시간 대학 보건 시스템에 따르면 축구, 축구, 체조, 농구, 하키, 야구, 육상 등이 부상 위험이 높습니다. 체육 지원자는이 모든 스포츠에 권장됩니다. 당신이 사타구니에서 당신을 때리는 확률이 좋은 스포츠를하고 있다면, 보호 컵을 착용하면 당신을 격렬한 통증과 심각한 부상으로부터 구할 수 있습니다. 당신은 실제로 스포츠 부상으로 고환을 잃을 수 있습니다.
단점
옛날 옛적에 모든 사람들이 조개 끈을 착용하고 후방 통풍에 대해 아무도 이상하게 여겼다. 시대가 바뀌었고 조크 스트랩은 과거처럼 유비 쿼터스가 아닙니다. 체육관에서 옷을 갈아 입을 때 부랑자가 드러나는 생각을 좋아하지 않을 수도 있습니다. 부피가 큰 앞면은 피부를 털어 낼 수 있으며, 일부 사람들은 일반적으로 디자인이 불편 함을 느낍니다.
대안
운동 지원에는 선택 사항이 있습니다. 성기를 포함하는 것 외에도, 압축 반바지는 모든 다리와 좌석을 지탱하여 모든 것을 제자리에 놓고 해를 끼치 지 않게합니다. 2003 년 "스포츠 과학 저널"에 발표 된 연구에 따르면 압축 단락으로 인해 성능이 향상되고 상지 근육 손상을 예방할 수 있다고합니다.
콘텍트 스포츠를하고 컵을 보호해야하는 경우 전통적인 속옷, 압축 반바지 및 조깅 스트랩의 이점을 하나의 패키지에 혼합하는 다양한 장비가 있습니다. 모든 다른 디자인은 자신의 장단점을 가지고 있으므로 다른 유형을 시도해보고 스포츠에서 어떤 효과가 있는지보십시오.
