나는 Hydroxycut과 함께 비타민을 복용해야합니까?

Hydroxycut은 지방을 빨리 태우는 신체의 능력을 증가시켜 체중 감량을 돕는다고 주장하는 체중 감량 보충 물입니다. 이 보충제는 간 손상이나 간부전에 대한 많은 불만 때문에 FDA에서 금지되어 있지만, 많은 사람들이 Hydroxycut을 단기간에 사용하여 성공을 거두었다는 점에 유의해야합니다. 피트니스 전문가는 Hydroxycut으로 비타민과 미네랄 보충제를 복용하는 것이 좋습니다. 실제로, 비타민 보충 교재는 당신이이 보충 교재의 부작용을 피할 것을 도울 수있다.

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성분

많은 체중 감량 보조 식품과 마찬가지로 하이드 록시 컷에는 녹차 추출물과 카페인이 포함되어 있습니다. 또한 흰색 차 추출물, 칼륨, 칼슘 및 크롬이 포함되어 있습니다. 녹차는 운동 시작 15 분 전에 항산화 성분이 풍부하기 때문에 체중 감소를 촉진하는데 도움이되는 것으로 밝혀졌습니다. 카페인은 에너지를 공급하는 거의 모든 체중 감소 보충제와 식욕 억제제에 사용됩니다.

Hydroxycut은 이전에 수많은 의학적 합병증의 원인이었던 ephedra를 함유하고있었습니다. Ephedra는 FDA에 의해 금지되었으며 Hydroxycut 제조업체는 재료 목록에서 ephedra를 제거하여 보충 수식을 변경했습니다. Love To Know에 따르면, Hydroxycut 사용자는이 보충제 사용으로 인한 심장 합병증을보고했지만, 그것이 ephedra 때문인지는 불분명합니다.

발기 기능, 질 감염, 코 출혈, 두통 및 심한 편두통. 초기 1 ~ 2 회 복용 중 이들 중 하나가 발생하면 즉시 Hydroxycut의 사용을 중지해야합니다.

부작용 예방 Hydroxycut에는 카페인이 포함되어 있기 때문에 카페인 섭취를 줄이고 부작용을 줄일 수 있습니다. 이것은 차, 커피 또는 에너지 음료가 없음을 의미합니다. Nutritional Supplements는 매일 최소 1 갤런의 물을 마시라고 제안합니다. 다른 옵션은 카페인없는 버전의 체중 감소 보충제를 복용하는 것으로 카페인이 첨가 된 버전만큼 유익하지 않을 수 있습니다.

비타민

체중 감량 보충제는 음식을 빨리 태울 때 효과가 있다는 것을 기억하십시오. 이는 영양 섭취가 충분하지 않을 수 있음을 의미합니다. Nutritional Supplements에 따르면, 500mg 비타민 B12 캡슐 3 개를 1000mg vTamin C 캡슐 2 개와 함께 섭취하면 부작용의 대부분을 억제 할 수 있습니다. 또한 신체의 정상적인 기능을 위해 필요한 비타민, 미네랄 및 미량 원소가 포함 된 영양 보충제를 섭취 할 수 있습니다.