관계 칼로리와 세포 호흡 사이의 관계

혈액은 포도당과 산소를 ​​몸의 모든 세포로 운반합니다. 세포는 설탕과 산소를 ​​흡입하여 이산화탄소와 물을 "배출"하여 두 가지 부산물을 폐와 신장으로 보내어 추방됩니다. 나머지 분자 인 아데노신 3 인산염 (ATP)은 모든 세포 활동에 힘을 불어 넣는 에너지입니다.

글리코 록스

칼로리를 섭취하면 몸은 인슐린의 도움을 받아 에너지를 포도당으로 전환시켜 혈류를 통해 전달합니다. 글루코오스 분자는 세포벽을 통과하여 세포질 인 세포질의 피루브산으로 변환됩니다. 이 반응으로 인해 단지 두 분자의 ATP가 생성되지만 피루브산은 더 많은 가공을 위해 세포의 발전소 인 미토콘드리아로 보내집니다.

2 개의 피루브산 분자는 Krebs주기를 시작하기 전에 mitochondrion 내부에서 acetyl CoA로 전환됩니다. 미토콘드리아는 자유 산소 원자의 도움으로 아세틸 CoA를 폐기물 CO2 및 설탕으로 처리합니다. 이 과정에서 ATP 분자 4 개가 더 많이 생성되며 이산화탄소는 세포벽을 통해 "배출"됩니다. 스트리핑 된 수소 원자로부터의 전자는 전자 수송 트레인을 통과하여 세포 호흡 과정에서 가장 큰 에너지 상환 또는 포도당 분자 한 개로부터 32 개 이상의 ATP 분자를 소비합니다.

칼로리 적자

ATP 합성은 하루 24 시간 매일 매일 발생합니다. 귀하가 섭취하는 칼로리는 간접적으로 필요한 에너지를 몸에 공급합니다. 그들은 실제로 ATP 분자의 고 에너지 결합을 생성하는 에너지를 제공하고, 그 에너지는 뇌와 전기 에너지에 대한 에너지를 전기 화학 반응에 제공합니다. 이 시스템을 실행하는 데 필요한 것보다 적은 칼로리를 섭취하면 신체는 지방 저장소로 전환하고 기존의 근육에서는 단백질을 적게 사용하여 탄소 화합물을 세포 호흡을 통해 ATP로 전환시킵니다.

산화 스트레스

산소는 생물학적 분자 및 세포 물질에 독성을 지닌다. 생물 학자들은 이것을 산소 역설 (oxygen paradox)이라고 부르는데, 왜냐하면 당신이 그것 없이는 살 수 없기 때문입니다. 그러나 그것은 당신을 살아있게하는 동안 궁극적으로 세포를 손상시킵니다. 미토콘드리아에서 ATP 생산에 사용되는 산소 분자는 유리 라디칼 또는 비 결합 전자를 생성합니다. 이 전자들은 세포벽을 찢어 결국 세포의 에너지 공장을 마모시킵니다. Life Extension Magazine에 따르면 이러한 "산화 적 스트레스"는 세포 분열을 방해하여 종양을 형성하는 악성 돌연변이 세포를 형성 할 수 있다고합니다.[999] 자유 라디칼 (Free Radicals)

수십 년 동안 설치류 연구에서 칼로리 제한이 평균 수명을 크게 연장 시킨다는 결론을 얻었다. 이런 일이 일어나는 과정에는 연구자가 나타나지 않으며, 인간의 수명에 미치는 영향을 조사하려는 시도는 결정적이지 않습니다. PLoS Medicine 지에 게재 된 Anthony E Civitarese 등의 2007 년 3 월 연구는 제한 칼로리와 세포 건강 간의 상관 관계를 보여주었습니다. 연구팀은 단기간의 칼로리 제한이 세포 호흡시에보다 효율적인 미토콘드리아 반응을 일으켜 산화 스트레스를 낮추고 DNA 손상의 측정 가능한 감소를 나타냈다 고 결론 지었다.