운동 용수 및 임신

Propel Fitness Water는 게토레이가 스포츠 음료 대신 저 칼로리 물로 개발했습니다. Propel은 수분을 최대화하기 위해 추가적인 필수 비타민이 함유 된 가벼운 향을 함유하고 있습니다. Propel Fitness Water는 활동적인 사람들을 위해 수분을 개선하기 위해 고안된 반면 임산부는 건강한 신체 기능을 유지하기 위해 추가적인 수분 공급이 필요하며 Propel을 마셔 추가 유체 요구 사항을 충족시킬 수 있습니다.

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기능

물은 신체의 주요 화학 성분이며 체중의 약 60 %를 차지합니다. 임산부는 필수 장기로부터 독소를 제거하고 발달중인 아기의 세포와 영양소를 운반하기 위해 추가로 물이 필요합니다. Propel Fitness Water는 저칼로리 음료에 필수 비타민과 함께 물을 공급합니다.

권장 사항

일반적으로 의사는 하루에 8-9 컵의 물을 섭취 할 것을 권장하지만, 임신 중에는 의학 연구소 (Institute of Medicine)에 따르면 하루에 적어도 10 컵이 필요합니다. Mayo Clinic은 "8x8 규칙"을 권장하거나 8 온스 (8 oz)를 마시는 것이 좋습니다. 하루에 물을 마신 안경. 임산부는 Propel Fitness Water 1 병을 포함 할 수있는 추가 2 컵이 필요합니다.

특징

Propel Fitness Water는 8 온스 당 10 칼로리의 맛을 지닌 다양한 성분을 함유하고 있습니다. 피복재. 주요 성분으로는 물, 수 크로스 시럽 및 향료가 포함되며 아스코르브 산, 비타민 E 아세테이트, 나이아신 아미드 및 판토텐산 칼슘과 같은 비타민이 첨가됩니다. 1 회분의 Propel은 3g의 탄수화물 만 포함하고 지방이나 단백질은 없습니다.

혜택

Propel의 모든 섭취는 임신 중에 에너지 및 신진 대사에 도움이되는 B 비타민의 일일 권장 섭취량의 25 %에 해당하는 훌륭한 원료입니다. 물에는 비타민 C와 비타민 E와 같은 항산화 물질 섭취량의 10 %가 포함되어 있으며, 이는 질병과 박테리아와의 싸움을 돕습니다. Propel은 카페인이 없습니다. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면 임신 중 과도한 카페인이 태반을 통과하여 아기의 심장 박동에 영향을 주어 출생시 체중이 감소하고 유산 위험이 증가합니다.

고려 사항

임신 중 개인 물과 비타민 섭취량과 Propel Fitness Water의 잠재적 인 역할에 관해서는 항상 의사 또는 등록 영양사와 상담하십시오. 운동량, 운동량, 환경 요인, 질병 또는 건강 상태에 따라 체액 섭취량을 수정해야 할 수도 있습니다.