체중 감량을위한 박하 차

박하 차를 마셔도 마술처럼 흘리게되는 것은 아닙니다. 체중 감량은 칼로리가 높은 음식을 운동과 칼로리가 낮은 옵션으로 교체하여 섭취하는 것보다 더 많은 칼로리를 태우는 결과입니다. 그러나 페퍼민트는 소화와 운동에 이점이 있으므로 체중 감량을 시도하는 사람에게 유익합니다.

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박하 차와 소화

박하 차는 소화를 진정시키고 위장 기관을 풀어 건강한 배변을 촉진합니다. 소화관의 근육을 이완시키고 담즙의 흐름을 증가시킴으로써 지방은 더 쉽고 빠르게 소화되고 팽창, 기체 및 소화 불량을 예방하거나 줄입니다. 그것은 또한 과민성 대장 증후군을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 체중 감량에 도움이되지 않습니다. 불쌍한 소화는 운동을하기에는 너무 피곤하거나 불편 함을 느끼게 할 수 있으므로 소화기의 건강을 개선하면 하루 종일 칼로리를 움직이고 소모시킬 수 있습니다.