니코틴 검 및 체중 감량

많은 사람들이 담배의 슬리밍 효과에 대해 알고 있습니다. 이것은 흡연을 포기한 사람들에게서 흔히 볼 수있는 체중 증가에서 가장 분명합니다. 그러나 흡연의 체중 조절 측면에서는 많은 사람들이 니코틴 껌을 약간의 파운드를 떨어 뜨리는 데 덜 위험한 방법으로 사용하는 이점에 대해 궁금해합니다. 이를 시도하기 전에, 니코틴 제품 사용의 파급 효과를 이해하는 것이 중요합니다. 체중 감량 프로그램을 채택하기 전에 의사와 상담하십시오.

니코틴 껌

니코틴은 중독성 마약이며 밴더빌트 대학의 연구원 인 Carrie Paulus가보고합니다. 많은 사람들이 자신의 습관을 깨기 위해 수년간 노력합니다. 몇몇은 결코하지 않는다. 니코틴 껌은 차가운 칠면조를 멈추지 않고 개인들이 서서히 니코틴 중독을 완화하도록 돕기 위해 고안되었습니다. 또한 껌은 담배를 통해 약물의 구강 흡입을 없애 주며, 이는 매우 건강에 해롭지 만 폐, 심장 및 기타 신체 부위에 손상을줍니다.

잠재적 이득

니코틴은 체중과 관련된 두 가지 이점을 가지고 있습니다. "건강"잡지의 웹 사이트에 따르면, 그것은 굶주림 억제제입니다 - 니코틴은 식욕을 억제하여 몸의 혈당 글리코겐 수치를 높입니다. 또한 두뇌에서 기분을 바꾸고 행복을 높여주는 신경 전달 물질 인 도파민 수치를 증가시킵니다. 음식, 특히 고 칼로리 음식은 도파민 수치도 상승시킵니다. 니코틴을 사용하면 음식에 대한 화학적 욕구를 감소시킬 수 있습니다.

체중 증가

귀하의 상태 및 흡연 상태에 따라 니코틴 검 사용은 실제 체중 증가와 일치 할 수 있습니다. 이것은 니코틴 껌이 니코틴 섭취를 허용하는 담배 의존성을 해소하는 데 도움이되기 때문입니다. 또한 흡연은 몸에서 체중을 지탱할 수있는 다른 요인을 포함합니다. 흡연에서 니코틴 껌으로 전환하면 체중이 증가 할 가능성이 더 커집니다. "건강"보고서. 비 흡연자가 니코틴을 사용한 경우에만 니코틴으로 인한 체중 감소가있을 수 있습니다.

위험성

니코틴 사용은 신체에 매우 해로울 수 있다고 파울 루스는 조언했다. 장기간 사용하면 입과 잇몸에 손상을 줄 수 있으므로 대부분의 니코틴 껌은 일정 기간 동안 만 사용해야합니다. 또한 중독은 니코틴 껌에서 여전히 가능하며 흡연을 포함하여 약물의 다른 출처로 안내 할 수 있습니다. 껌은 구강 흡입보다 파괴력이 현저히 떨어지지 만 결코 안전한 것은 아닙니다.

전문가의 통찰력

기아를 줄이고 행복을 키워 니코틴이 체중에 영향을 미칠 수 있지만 체중 감량을위한 권장 방법은 아닙니다. 흡연자는 슬리밍 효과를 잃어 니코틴을 끊을 때 체중이 증가하는 경향이 있습니다. 니코틴 사용을 중지하자마자, 몸무게가 줄어들고, 마약을 사용하지 않으면 순전히 미용적인 이유로 사용하기에 안전하지 않습니다.중독은 유익보다 쉽게 ​​피해를 줄 수 있습니다.