크릴 오일의 의료 혜택
차례:
- Omega-3s
- 오메가 -3 오일은 오메가 -3 지방산 인 EPA와 DHA 인 docoshexaenoic acid가 풍부합니다. EPA와 DHA는 뇌, 신경 및 망막의 중요한 구조 성분이며 항 염증 호르몬 유사 물질의 전구체입니다. 신시내티 대학 (University of Cincinnati)의 연구원 인 EM Roth와 WS Harris가 토론 한 바와 같이 오메가 -3 지방산은 심장 질환을 예방합니다. 관상 동맥 심장 질환이있는 사람들은 1g의 EPA와 DHA를 매일 섭취하고 고혈압 트리 글리세 리드를 복용하는 사람은 1 ~ 매일 4g.
- Astaxanthin은 카로티노이드 항산화 제이므로 자유 라디칼 분자에 의한 손상으로부터 보호합니다. R. G. Fassett와 J. S. Coombes에 따르면 호주의 Queensland 대학의 연구원 인 Astaxanthin은 산화 스트레스와 염증을 줄일 수있어 심혈관 질환을 예방할 수 있다고한다. Fassett과 Coombes는 또한 2009 년 7 월까지 모든 연구에서 아 스타크 산틴의식이 보충제가 부작용과 관련이 없음을 보여 주었다.
- F. 캐나다 몬트리올 대학의 샘 팔리스 (Sampalis) 연구팀은 월경 전 증후군 및 월경 불량 관리를위한 크릴 오일의 효과를 조사한 연구를 수행했다. 월경통은 월경 중 심한 자궁 통증이 특징입니다. 이 연구에서 월경 전 증후군으로 진단 된 70 명의 환자에게 크릴 오일이나 생선 기름을 3 개월 동안 투여했습니다. 크릴 오일 내 월경통에 사용 된 진통제의 숫자는 어유 그룹에 비해 낮았다. F. Sampalis와 동료들은 krill oil이 월경통과 월경 전 증후군의 감정적 증상을 유의하게 감소시킬 수 있다고 결론 지었다. 크릴 오일은 어유보다 증상을 감소시킵니다.
크릴의 상업 어업은 주로 남 대양과 일본 해역에서 이루어집니다. 크릴은 전통적으로 미끼로 사용되거나 수산 농장의 사료로 사용되기 위해 수확되었지만, 이제는 작은 비율의 기름이 수확됩니다. 이 오일에서 발견되는 두 가지 중요한 영양소는 오메가 -3 지방산과 아 스타크 산틴입니다.
Omega-3s
오메가 -3 오일은 오메가 -3 지방산 인 EPA와 DHA 인 docoshexaenoic acid가 풍부합니다. EPA와 DHA는 뇌, 신경 및 망막의 중요한 구조 성분이며 항 염증 호르몬 유사 물질의 전구체입니다. 신시내티 대학 (University of Cincinnati)의 연구원 인 EM Roth와 WS Harris가 토론 한 바와 같이 오메가 -3 지방산은 심장 질환을 예방합니다. 관상 동맥 심장 질환이있는 사람들은 1g의 EPA와 DHA를 매일 섭취하고 고혈압 트리 글리세 리드를 복용하는 사람은 1 ~ 매일 4g.
Astaxanthin은 카로티노이드 항산화 제이므로 자유 라디칼 분자에 의한 손상으로부터 보호합니다. R. G. Fassett와 J. S. Coombes에 따르면 호주의 Queensland 대학의 연구원 인 Astaxanthin은 산화 스트레스와 염증을 줄일 수있어 심혈관 질환을 예방할 수 있다고한다. Fassett과 Coombes는 또한 2009 년 7 월까지 모든 연구에서 아 스타크 산틴의식이 보충제가 부작용과 관련이 없음을 보여 주었다.
Dysmenorrhea
